Hola a todos, soy un tipo normal 48 tacos fumo algo y me gusta salir con la bici de montaña. Despues de un par de meses sin salidas empiezo a salir, en estas 4 salidas que he hecho y en todas ellas despues de hacer un esfuerzo medio-alto y tras bajar las pulsaciones a un ritmo normal 120 ppm empiezo a encontrarme mal y tengo que parar; En ese momento que paro siento un pequeño mareo, nauseas, vomitos leves y un fuerte dolor en el pecho que se agraba si respire profundamente; Suele durar como unos 5 minutos luego se pasa y ya no me vuelve a pasar. Tengo pedida cita para el cardiologo que es lo que me aconseja el medico de cabecera aunque me dice por el electro que no tengo nada. Yo creo lo mismo que el medico que es falta de oxigeno en el cerebro por el esfuerzo, acumulacion de sangre en las piernas y poco riego en el resto. Si que me gustaria saber la opinion de alguien mas que le haya pasado por que la verdad acojona y me da miedo salir con la bici y mas solo. gracias a todos
Te recomiendo no salir hasta hacer las pruebas que te indique el cardiologo. Podria ser una angina de pecho, que es la antesala del infarto. El bajo riego sanguineo cerebral no explicaria el dolor de pecho.... El electrocardiograma normal no descarta totalmente el riesgo de infarto, seguro te piden una ergometria que es mas sensible para ciertas patologias. Aunque parezcas sano por tu edad ya podrias tener patologia cardíaca. No te la juegues y ojala no sea nada serio. Saludos
Bueno, no sé como será tu médico de cabecera, pero a mi un fantástico cardiólogo argentino del hospital de Huercal Overa, no recuerdo su nombre, no es que no lo quiera decir, me dijo que no me pasaba nada, que me haría prueba de esfuerzo y holster pero porque yo decía que me mareaba. Y ahi voy con mi marcapasos, bradicardia y bloqueo paroxistico ventricular. También he de decir que el equipo de la UCI del hospital de Huercal Overa si que es fantástico de verdad. Y a dia de hoy sigo practicando mtb y en enero hice la 1/2 maratón de Santa Pola, no dejes de mirartelo y tranquilo, que no nos para nadie Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Te te recomiendo lo mismo q el compañero, deja de salir hasta q te hagan pruebas, te puedes marear un poquito por un gran esfuerzo, pero eso de fuerte dolor de pecho un vómitos es más raro, estate tranquilo y q te hagan varias pruebas y verás que todo sale bien, suerte.
Estás viejo amigo. Más ó menos como yo. Bajo de forma y fumando. En vez de esfuerzos medio altos, haz esfuerzos medio bajos, hasta ir cogiendo forma. Si fumas tabaco de cajetilla, déjalo y al menos fuma tabaco de liar sin aditivos. El de cajetilla es incompatible totalmente con ningún deporte. Yo hago surf desde hace muchos años, si fumara tabaco convencional no podría permitirme estar bajo el agua en plan lavadora durante unos interminables segundos en los que no sabes dónde está arriba y abajo. Y como en el mar no se juega. La única manera fué dejar hace años el tabaco con aditivos. Y tratar de fumar lo menos posible del "natural". Lo mejor es que dejaras de fumar totalmente, ahora la bici te va ayudar a hacerlo. Y es donde vas a notar el beneficio de no fumar, lo cual supongo te va a animar. Ya no tenemos 20 años. Los dolores en articulaciones, etc... son algo con lo que vamos a tener que ir acostumbrándonos. Eso como mínimo. Y cuidado con la bici, que cuando la patata se revoluciona de verdad es cuando paras. Así que procura no hacer esfuerzos que sobrepasen tus posibilidades ahora mismo ó al parar un dia te llevas un buen susto.
Hombre,pues si llevas un par de meses parado,lo suyo es que empieces progresivamente y no haciendo lo mismo que cuando salías regularmente,porque es normal que te cueste,no? Intenta dejar de fumar del todo y vete al médico a que te miren que nunca está de más,la verdad. Saludos
Sentido comun. Si no quieres dejar de salir del todo, comprate un pulsomero y controla las pulsaciones. Sal por llano a ritmo relajado... almenos hasta que te miren bien y sepas que es lo que tienes. Saludos.
Puede ser también un sobreesfuerzo. Después de un tiempo sin salir, los primeros días hay que tomárselo con calma y hacer un pequeño rodaje. De todas formas ya te dirá el cardiólogo viendo las pruebas, yo no soy médico. Suerte y no te comas la cabeza que lo mismo no es nada.
Vómitos por sobreesfuerzo no es nada raro compi,. No lo acojoneis mas que estará ya, la mayoría de aquí no somos médicos.
Lo más lógico es que sea del tabaco. Déjalo pero ya. Comprate un vapeador te ayudará un montón y te sentirás mejor Enviado desde mi SM-G935F mediante Tapatalk
Ante la duda, para, mejor perder unos meses de bici que la vida. Se que piensas que eso siempre le pasa a otros pero... Bego, mi chica, deportista, ni un gramo de grasa, análisis perfectos, fumadora eso sí, tenía síntomas parecidos (dolor en pecho, vómitos, sensación de mucho calor), pero a ella además le dolía mucho la cabeza... el médico decía que el dolor era muscular, que el esfuerzo etc., ... resultado: eran microinfartos, le pegó el gordo con parada y por suerte y gracias a un enfermero que en el centro de salud le hizo la RCP puede contarlo con "sólo" 15 días en la unidad coronaria y por suerte con un 80% del corazón en funcionamiento. No te la jueges, si te pega en el monte ahí te quedas.
No pases de 120-140 ppm en tus rutas hasta que pilles fondo. Así que a carrilear por llano un tiempo.
La visita al cardiólogo obligada!!, Yo tengo una pregunta tu médico de familia que pruebas te ha realizado?, Electro?, Analítica?, Auscultación?, Placa de tórax?. Mientras no tengas claro el tema ejercicio MUY moderado, como te decía un compañero antes, en umbrales de pulsaciones muy bajos y sin ningún esfuerzo!! Enviado desde mi LG-H810 mediante Tapatalk
Esas son sintomas de angina por esfuerzo y entre 40 y 50, mas si eres fumador, es la franja tipica de riesgo de infarto. Las pulsaciones a 120 son altas, si con el esfuerzo te generan eso entonces estas a riesgo. No quiero asustarte pero esos episodios que tienes son avisos, tu decides si tenerlos en cuenta o pasar. A esa edad, fumador y tambien tomaras de vez en cuando alcohol no?, descartando otras patologias, las arterias se obstruyen y el menor caudal de sangre es lo que te genera los episodios de angina. Habla con tu medico, hay parches de nitroglicerina que se pueden usar como medida de emergencia cuando te pasa algo asi.
Desde luego poner que te duele algo en un foro es durar dos telediarios. Sin acritud para algunos, pero ni somos médicos, ni sabemos nada de la persona. Hay que ser un poquito mas cautelosos.
Quien te tiene que aconsejar sobre la salud es el médico que te ha visitado y por lo que dices es la visita al cardiólogo. Comentas que has hecho algunas salidas de esfuerzo "medio-alto", yo probaría hacer alguna salida ligera, y si te sientes bien ir incrementando progresivamente el esfuerzo. En caso contrario déjate de pedir consejos en los foros y espérate a la visita.
Sin acritud ninguna pero me parece que tanto la pregunta como los diagnósticos de los compañeros (seguro que de buena fe) estan fuera de lugar en una cosa que podria,o no,ser seria.Si ahora mismo te estuviera leyendo un cardiologo lo mas que te diria es que acudieras a consulta,aventurarse a hacer un diagnóstico on line hablando de anginas de pecho,ataque cardiacos,regulacion de pulsaciones,etc me parece un poco precipitado. Dicho esto,espero no sea nada y vuelvas a disfrutar de la bici sin contratiempos. Un saludo!
Yo igual que los compañeros esperaria a realizarme mas pruebas y ver de donde procede, la salud es lo mas importante, no te preocupes seguro sera cualquier tonteria y en cuanto te lo localicen adios al problema, seguro.
A mi a veces,un esfuerzo al limite dándolo todo durante media hora(90% de mi pulso máximo)cuando me bajan las pulsaciones tras parar,si me he mareado,pero lo asocio a bajada de tensión tras el esfuerzo si no he hidratado bien.El otro día tras subir un puerto a tope durante 40 m,y bajar tras coronar sin parar,al llegar abajo me maree.Quizá tras el esfuerzo y llevar la cabeza agachada bajando...me tome una coke y a funcionar. Pero sin nauseas ni dolor en el pecho.La prueba de esfuerzo me salio bien.Sudo mucho y pierdo mucho liquido .La tensión la tengo tirando a baja. El dolor si es preocupante.
