Colocación de sillín

Wenas a todos, acabo de colocar un sillín nuevo y este viene con unas marcas de seguridad ( creo), y no sé si lo he puesto de una forma correcta:

Cómo lo veis? ha de estar más inclinado el sillín o ha de estar lo más recto posible? He leido que para carretera ha de estar paralelo al suelo y para mtb puede estar ligeramente inclinado.

Referente al avance, lo he dejado lo más centrado posible.

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El sillín está bien, quizás pelín atrasado pero vamos que si lo has puesto a medida está bien.
Lo que sí parece es que está inclinado para adelante y lo mismo te vas escurriendo. Prueba a ver.

 

ok gracias, de momento me va muy bien así

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Como dice el compañero esta atrasado y sobre la inclinación la verdad es que la foto no ayuda nada .
Saludos

Pd un pelo inclinado si puede ir pero eso, un pelo y se recomienda ponerlo totalmente recto y después de probarlo si así lo crees conveniente se puede inclinar un pelo

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Esque eso es casi como regular el asiento del coche, cada persona tiene su ajuste. Depende de la bici y de la talla, de si quieres ir mas comodo subiendo o bajando... lo mejor es hacer un ajuste intermedio a ojo y luego en plena ruta ir ajustandolo segun las sensaciones. Estamos hablando de variaciones pequeñas.

 

ok, mañana lo probaré mas avanzado y totalemte paralelo al suelo y iré jugando. Muchas gracias!!

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Coloca el codo en la punta del sillín. Estira los dedos hasta tocar la potencia. Deberías de llegar a la mitad de la potencia con la punta del dedo corazón.

Es una técnica rudimentaria pero te da orientación sobre la distancia que tienes al manillar.

Si llegas menos a la potencia estás más lejos, más inclinado en la postura y fuerzas más la espalda.

 

Si el sillín está bien colocado y lo adelantas un poco tendrás que subir la tija un poquito. Si quieres ir más atrasado lo mismo tienes que pillar una tija con retraso.

 

Nunca había escuchado esta forma de ajuste, la probaré!!

 

Una buena manera de colocar el sillin bien ,, salvo estudio biomecanico es :

Sentado normal en posicion de pedaleo,,, y trazando una linea..( plomada ) desde la punta de la rodilla hacia abajo..... esta linea deberia pasar justo por el centro de la cala del pedal.

Siempre teniendo en cuenta que la altura este bien.

Lo de la inclinacion es muy personal,,, empieza llevandolo plano, y si no te se duermen las partes nobles... dejalo asi... Si notas hormigueo.. baja la punta , pero muy poco...

 

ok, muchas gracias, me podré a ello haber que tal, a mi me gusta mas llevarlo inclinado pero lo pondré totalmente plano y probaré

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Piensa que al montar la hoquilla baja y el sillín baja algún grado. La cuestión es no ir incómodo pero tampoco caer hacia delante.