1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

[Marcha] Clásica Lagos de Covadonga 2017 (20/5/2017)

Discussion in 'Rutas y Marchas' started by Martupls, Nov 19, 2016.

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  1. fcarreteros

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    A estas alturas, el tiempo pinta bastante mal
     
    fcarreteros, May 15, 2017
    #521
  2. Castil

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    Pero esta alturas....no son fiables. Si miras AEMET pinta muy mal, si miras el tiempo.es, pinta muy bien

    En este momento, de siete modelos meteorológicos que dan predicción para el sábado, solo uno da agua, espero que no sea el que acierte.
     
    Castil, May 15, 2017
    #522
  3. Gorbac

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    También lo daban regular para ayer e hizo un día del carajo, por aquí la prediccion más fiable es mirar pa arriba el mismo día por la mañana.
     
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    Gorbac, May 15, 2017
    #523
  4. ernirockrider

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    FB_IMG_1494839894818.jpg yo ya estoy preparado....
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #524
  5. Castil

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    Con eso te quedas corto, mete 10 0 12 barritas mas....
     
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    Castil, May 15, 2017
    #525
  6. fcarreteros

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    Y media docena de plátanos
     
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    fcarreteros, May 15, 2017
    #526
  7. cubick

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    Yo me llevaría algo más específico, si quieres que te eche una mano, pon fotos de la composición para ver lo que te vendría bien.
     
    cubick, May 15, 2017
    #527
  8. ernirockrider

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    En realidad,las barritas y una bolsa de cacahuetes salados no es para la marcha.
    Solo llevare la bebida(hasta el km51 no hay avituallamiento),una bolsa de 125gr cacahuete salado y los tres geles con B1 sin sales.
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #528
  9. Ikerlan

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    Los cacahuetes no deben ser muy recomendables, por lo que tengo entendido.
     
    Ikerlan, May 15, 2017
    #529
  10. Castil

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    Cacahuetes salados? Con eso no te mueres de sed? No será mejor llevar nueces, almendras, higos, orejones...?
     
    Castil, May 15, 2017
    #530
  11. ernirockrider

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    Los llevo por la sal...precisamente.
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #531
  12. undersea

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    Powerade? Cacahuetes fritos salados?? :confused:
     
    undersea, May 15, 2017
    #532
  13. ernirockrider

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    Sino me baja la tensión.
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #533
  14. pacoptico

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    A ver...una cosa es que seamos globeros porque no podemos dar mas de sí y otra que metamos la mata hasta con lo que comemos....si tomas eso por temas de salud vale, pero ya puedes estar bebiendo agua como si no fuera un mañana o te deshidratarás. Te digo lo que yo tomaré, si calculo unas 5 horas...suelo llevar dos barritas para los descensos de los dos primeros puertos( aunque en la Torneria es complicado comer y bajar) y aparte una par de geles de asimilación lenta y otros dos o tres de asimilación rapida para cuando viene el ya no puedo con la vida.....y beber y beber......
     
    pacoptico, May 15, 2017
    #534
  15. Ikerlan

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    Yo he oído que los frutos secos en general tienen algunos componentes interesantes, pero mucha grasa, que retrasa la absorción de los carbohidratos que tomes.
    Son más apropiados para después del ejercicio o bien en poca cantidad.
     
    Ikerlan, May 15, 2017
    #535
  16. undersea

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    Y el Powerade?? Eso ni aporta sales ni aporta HC "optimos"
     
    undersea, May 15, 2017
    #536
  17. ernirockrider

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    :eek::eek::eek:
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #537
  18. Ikerlan

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    Vamos, que creías que estabas preparado y te hemos deshecho la maleta ;););)
     
    Ikerlan, May 15, 2017
    #538
  19. ernirockrider

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    Bueno,tampoco creo que sea para tanto comer un puñao de cacahuetes salados al coronar tornería y Rebolledo.Yo pierdo muchas sales sudando y no llevo geles con sales ni cápsulas.
    La digestión la haré bajando.Exagerados.
     
    ernirockrider, May 15, 2017
    #539
  20. Castil

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    Pero para las sales no te vale con el isotonico?
     
    Castil, May 15, 2017
    #540
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