1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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bielas de 170 mm por problemas de condromalacia

Discussion in 'Rally/X-Country/Maratón' started by perapleuta, May 12, 2017.

  1. perapleuta

    perapleuta Miembro activo

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    Buenas,alguien ha probado a montar bielas de 170mm por problemas de condromalacia,me dice el biomecanico que serian mejor que usarlas de 175,tanto en la flaca como en la montain.Que opinais?
     
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  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    si el estudio biomecanico te lo recomienda sera por algo yo no las tengo pero el sabrá mas.
     
  3. perapleuta

    perapleuta Miembro activo

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    Hombre, fue un comentario que salio al hilo de la conversacion de la condromalacia,esta claro que en teoria, al ser mas cortas, el angulo de flexion maxima de la rodilla es menor,pero esa es la toria, yo pregunto por la practica...
     
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    siempre puedes probar a montar una económicas,no hay mejor manera de ver si es cierto o no.
     
  5. caperucito_feroz

    caperucito_feroz Miembro

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    Si mides menos de 1,70 como es mi caso creo que te vendrán bien.
    Mido 1,68 y en marchas largas tiendo a sufrir por tirones y calambres en las piernas por llevar 175 mm de serie como amigos míos de 1,80 y 1,90
    Acabo de poner unas SLX de 3x11 de 170mm y de momento genial. Ya veremos en la Madrid- Segovia.
    Me pensé poner 165mm pero tanta diferencia de golpe más la palanca que se pierde, que en mtb es más importante, me decidieron por las 170mm
    Acuerdate de subir el sillin medio centimetro con lo que el total de movimiento reducido es de 1 cm, 2 en las de 165mm por eso digo que es mucha diferencia, y se nota a la larga.
    Suerte y ya nos cuentas.
     

  6. porrufo

    porrufo Miembro Reconocido

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    Con las de 170 en teoria ,mejoras la cadencia.yo he tenido de 175 y 170 y no note nada,tampoco tengo problemas de rodillas.
     
  7. perapleuta

    perapleuta Miembro activo

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    Muchas gracias por vuestras opiniones,lo ganar en cadencia ahora que lo dices es lógico,a menos longitud de palanca más rápido se hará una vuelta,pero lo que no sabía es que la altura fuese un detalle a la hora de decidir entre una longitud u otra.
    Gracias por vuestras experiencias,es lo que ando buscando antes de decidir sobre el cambio.
    Alguna opinión más al respecto?
     
  8. bonocam

    bonocam Miembro activo

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    A mi tambien me ha recomendado el biomecanico cambiarlas para ver si mejora mi condromalacia, en la flaca voy a pasar de 172,5 a 165 (las tengo en camino) y en la MTB llevo de 175 y me gustaría poner de 170, pero como la MTB la uso menos estoy mirando a ver si encuentro alguna solucion barata para no gastar mucho.....Por cierto, ¿se pueden comprar solo las bielas y mantener los platos que ya llevo en la MTB? voy con triplato Shimano Deore.
     
  9. javi-sss

    javi-sss Miembro Reconocido

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    Ponle a la mtb las bielas de la de carretera si él cuadro te lo permite !!!!si es por probar!!!
     
  10. bonocam

    bonocam Miembro activo

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    Huy, no lo había pensado pero me temo que no van a servir, ademas solo cambiaría por 2,5 mm......muy poca mejora creo que supondría
     
  11. bonocam

    bonocam Miembro activo

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    Me autocito, primera salida con las bielas de 165 mm, las sensaciones y el resultado muy buenos. Han sido 100 km. de cierta dureza y he vuelto sin apenas dolores en la rodilla......veremos a ver como evoluciona ;-)
     
  12. perapleuta

    perapleuta Miembro activo

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    Siguiremos a la escucha compañero,gracias por compartir informacion.
     
  13. prophet29

    prophet29 Miembro Reconocido

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    Yo tengo condromalancia desde hace años, de hecho tengo que tomar condrosan por periodos y cuando estuve compitiendo durante 3 años usaba 170 mm en ambas bicis y muy bien, ahora y tras dejar la bici 3 años he vuelto con bielas de 175 mm, eso sí, en plan muy tranqui y también bien. El único problema que veo a las de 170 mm es que tienes que subir más la tija y eso te impide una buena posición en bajadas complicadas y a la hora de hace bunny hops y manuals.
    Un saludo
     
  14. bonocam

    bonocam Miembro activo

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    Cierto! Al tener que su subir la tija llevaba una posición muy tumbada sobre el manillar lo que me ha obligado a cambiar la potencia por una de 10mm mas corta, de las que tienen elevación de 17º y voy bastante comodo.
     

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