Orbea Gran Fondo 2017

Desde el martes con una tendinitis en la pierna izquierda....desde el empeine hasta la parte de atràs de la rodilla...
Voltadol forte, frío...ibuprofeno...pero me duele hasta estando en reposo.

Hoy pedaleé 20' en rodillo, ligerito y luego con poca cadencia y bueno, soportable...Pero el sábado tantos repechos y tantas horas....creo que no terminaré...No obstante estaré en la salida y a ver que pasa.

 

Pinta muy bien



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Como se acerque a 15º en la salida , de corto total, ni manguitos ni chaleco.

 

Yo pienso ir de corto total, paso de manguitos viendo la previsión, con 15º a nada que se empiece a subir sobra todo.

 

Animo Lame_geles, a ver si hay suerte y puedes estar fino para el sábado

 

Bien bien bien bien

 

culote pro team lightweight
Calcetines finos finos
Maillot orca
Interior skin y ni manguitos ni chaleco ni na

Calorin calorin

 

No lleváis térmica por debajo para cuando se suba sudando y luego bajemos los puertos ?


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Interior skin sin mangas de verano

 

Yo visto lo visto de corto corto... Por mi zona 15 - 18 grados, a veces ni a las 12 de la mañana. Y ya se empieza a considerara que es buen día!!

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Animo!! A ver si se pasa!


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Yo de corto total tb. Igual como mucho manguitos,pero sería para primera hora porque luego sobrarán.


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Si claro, una térmica de verano debajo siempre, aunque haga 35-40 grados.
Esta exactamente:
https://www.decathlon.es/camiseta-interior-sin-mangas-btwin-hombre-500-blanca-id_8296143.html

 

Yo con más de 12-13º voy siempre sin chaleco ni nada( manguitos no he usado nunca). Os abrigais mucho y claro, luego os parece mucho una media de 35kmh

 

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respecto a los puertos teneis info de cómo son?

 

Pues en esta ocasión son todos primero para arriba y luego para abajo... La bajada de rivas habrá q ir con tiento, el resto, quitando herrera, se suben bien, siempre y cuando no te marques un ritmo excesivo, sin desniveles muy elevados

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Son todos fáciles.
En Herrera igual te baja un poco la media, pero tú, con un 36 / 25 lo pasarás sin problemas.

 

¿ no jodas q voy a tener q quitar el plato para subir esas tachuelas?

 

Ánimo todavía puedes salvar la jornada y disfrutar. Cosas peores hemos librado alguna vez. Suerte compañero.