[Marcha] Quebrantahuesos 2017

No seáis negativos! Además de que quedan muchos días para rematar la preparación, si vais más justos pues controláis más el ritmo, os dejáis llevar por grupos en los numerosos km apropiados para ello, y vais tranquillos cuidando concienzudamente la alimentación...

 

Depende de donde seais, si no teneis intencion de hacer la QH, para la Treparriscos no iria...

La Trepa me pareció una marcha muy sosa, más que nada el final pestoso donde te meten por una carretera ancha y hay muy poco que ver. Otra cosa es que os hayan cobrado el alojamiento o lo tomeis como un finde para salir en familia, que ya que lo tienes pagado pues haces algo.

Yo tampoco llevo un entrenamiento bueno este año, hice la Mussara la semana pasada en 8:20 y sufriendo al final. Iré a la QH porque es este año o nunca, pero si las previsiones metereologicas son parecidas a las del año pasado, le envio al señor del hotel su dinero (que no tiene la culpa de nada...) y me quedo en casa.

 

Yo más que fin de semana en familia, es sin familia. Un fin de semana de relax.


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yo ni pago alojamiento ni estoy lejos. a una hora de casa.
la hago todos los años. el año pasado ante la prevision de tiempo me cambié.
este año por falta de entrenamiento hago la corta para la cual si me veo preparado para ir 2.45-3 dando caña.
mi culo este año no ha pasado mas de 4.30 en el sillin y hacerle pasar 9-10h no me parece adecuado. aun parando.

 

Alguien habéis hecho hoy la 7 picos? Uf q dura más q la qh, dicen q clavas el tiempo en una y otra marcha. 6:50h han caído

 

Esta semana he hecho yo la treparriscos por mi cuenta. No estoy tan entrenado como muchos de aquí, pero me pareció que estaba guay. El tramo de cotefablo y así muy bonito. La subida del fiscal me pareció durilla, además hacía mucho calor... Es verdad que desde la bajada no es tan bonito, pero al menos es bajada jejeje.

Yo estoy apuntado a esa cicloturista...

 

lo malo que le veo yo a la trepa es la subida de fiscal. que es durilla y al ser carretera nueva es constante en porcentaje y sin curvas cerradas ni sombra.
la bajada... pues son 15 minutos con todo( o casi todo) metido y a jugar a dar relevos

 

Si.. a mí me desmoraliza el ver toda la tampoco que me queda... el día de la cicloturista guardare unas pocas fuerzas

 

Buenas.

Después de un fin de semana de puertos en los Pirineos y pruebas varias lo tengo decidido, apostaré por el 11x32 con compac delante. He sacado el 14 i metido un 32, así que salta 23,25,28 y 32. Va perfecto y me ha ido de perlas para subir tramos al 13-14%. Vale la pena para esos terribles 4 km del Marie Blanc. Mis quadriceps seguro que lo agradecerán en el Portalet. Todo depende del tiempo meteo. claro, porqué como haga mucha calor o mucho frío, meeeec!.

Espero estar alrededor de las 7 horas!

 

Llevas cambio de pata larga para poner el 32? Me gustaría ponerlo a mí también pero mi mecánico dice que me juego romper el cambio (sram pata corta)

 

Yo llevo 2 años con 32 pero en Shimano y 0 problemas

 

Pata larga. 0 problemas.

 

El sábado hice la Orbea GF con mucho calor( bastante rato a >30º). Espero q el día de la QH salga frío ( sin lluvia), de hecho casi firmaba la meteo del año pasado

 

El problema del calor es que la vertiente francesa es húmeda, y la humedad es mortal. Yo en La perico, que me ha tocado con sol los años que he ido, bien, pero es calor seco. Solete del bueno. El calor del norte, húmedo, es lo peor. Puede haber 10 grados menos y lo pasas peor.

 

Yo es que necesito el 32... para rato lo quito jeje

 

Claro, pata larga sería lo apropiado para el 32 pero hacer el gasto para un dia concreto y para un solo puerto me da pereza. El resto del año no voy a utilizarlo.

 

Con shimano sé que lo han utilizado hasta profesionales. Pero con sram no me consta y mi mecánico insiste en que me juego el cambio.
Parece que va muy tenso. En fin... si no, a subir a 50 pedaladas el mariblanc.

 

La culpa la tienes tú, te llamas doctor Shimano y llevas sram... mallll jajajaja

 

No obstante, 100 por 100 fino no ira, yo cotillee la bici de Froome dos años que iba con el 32 en la vuelta, y en los dos llevaba apaños, no el 32 con pata corta.

 

Jajaja
Una pequeña infidelidad, pero cuando me pase a electrónico, vuelvo a shimano.