[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Con el 32 metia ultegra pata larga perfecto, es el q llevo yo con 52/36, como él los dias q lo llevo, y Cobo, y más gente.
Luego ya la gente normal para la qh, o subir San Lorenzos o cobertoria un 32 no lo lleva q es de globeros.....

 

A todo esto alguien de Linares va a la Qh??

 

Otro año llevaba un dura ace 7900 con una pata larga de carbono, se ve que algo no les encaja con la pata corta, o que tienen miedo a que haciendo cambios rápidos casque el cambio (aunque con electrónico que lleva ahora....)

El tema del 32, es muy útil en las subidas duras, imprescindible para subir eficientemente determinados puertos, lo que pasa es que entiendo que el que se pase el día por llano y puertos de pendientes del 8-10 no lo lleve, pues se nota el tema de los saltos en los piñones inferiores.

Lo que queda es dar unos chepazos y arreglado. También como opción está lo de tener un cassette de gama baja con el 30, va sin problemas en los pata corta, o bueno, para estos días específicos, meter uno con 32 aunque sea pata corta, corriendo el riesgo, mayor o menor, existente.

 

Con sram pata corta máximo un 30. Yo tuve que comprar un force pata larga para poder meter el 32.

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Y con shimano igual, hasta 30 ok, 32 pata larga, q en 105 no es dinero, pero entiendo q para hacer una qh no t vas a comprar un cambio o un piñón. Lo q flipo es con gente del norte q hace puertos y no lo lleva, yo como soy globero ahí lo llevo tan contento, con mi bici gf, mis discos y mis cubiertas d 28, luego ves el strava y parece q no afecta tanto.....

 

Pues yo estoy buscando una piñonera de 11v en 105 con un 30 y no doy con ella, tengo pata corta en dura ace y para puertos muy duros voy muy justo con el 28....

 

En sram creo que había, y ya sabes que son compatibles.

 

No se que concepto tiene cada uno de frio o no frio de lo del año pasado.
En mi Garmin...

De las 8h32' que tarde, 7 horas estuvimos a menos de 8 grados. De hecho la temperatura media de mi garmin es de 7 (teniendo en cuenta que en la ultima hora estuvimos a mas de 13 llegando a 19)

Ademas, de esas 7 horas, una hora entera y seguida a menos de 5 grados (luego hubo otros 20 minutos a menos de 5 grados tambien, en el Portalet). Eso sin contar la lluvia y tal, solo hablando de temperaturas.

Despues del Somport, esa en que "las condiciones eran buenisimas para la practica de la bici", la temperatura oscilaba entre 6 y 8 grados (excepto la zona justo antes del Marie Blanque que estabamos a 10)

Para mi la temperatura ideal es la que puedes ir de corto, sin mas y que como mucho te tienes que poner algo para descender un puerto por el viento

 

Es un 520 ?

 

Mi concepto de frío es que está frío cuando hace frío. Entonces, cuando hace frío, me pongo ropa técnica para el frío, y así, yo no paso frío.

Cuando voy a esquiar, estoy entre 0 y -10 todo el día, y tampoco paso frío. Ahora claro, si quieres hacer la qh en un día como el año pasado de corto con un chubasquero, o ir a hacer snow enseñando la raja del culo, pasas frío.

El agua del año pasado si fue un engorro, porque el agua la paras, pero también paras la transpiración. Fue poco, pero molesto, sobre todo para los que van a tiempo. Pero...el frío?

Hablando de día ideal, para mí es que no pase de 25 grados y,sobre todo, que sea lo más plano posible en cuanto a temperaturas, que no es lo mismo salir a 3 grados y llegar a 25 que salir a 15. A menos variación, menos ropa con la que cargas.

 

Accuweather ya informa de 20 máxima y 10 min en jaca, y en panticosa 12/6.
Día soleado sin viento.
Donde hay que firmar?

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De aquí a ese día accuwheather te dará 40 grados, viento huracanado, nieve, nublado, lluvia leve, lluvia torrencial, tornados...y por el medio Chema Arguedas anunciara una glaciación.

5 o 6 días antes sabremos si toca relax porque no hay agua a la vista, o si toca rezar porque está revuelto, y un día antes, podremos ver si salimos o no...

 

Pues yo te diria que depende de las salidas que hayas hecho

Yo veo mucho que rueda 150 km y 1000 de acumulado a buena media, y a mi eso no me dice nada, porque si pillas buena grupeta y metes la cabeza, eso lo haces volando comiendo y bebiendo bien.

Ahora bien tambien veo a otros que en salidas de 90-100 km meten mas de 2000-2500 y eso lo considero PARA MI un mejor entreno. Basicamente es lo que he ido haciendo yo a lo largo del año, porque para pegarme una tunda de 200 en la QH que ya conozco, no hacen falta tantas marchas de 150 km donde muchas veces no tienes ni una bajada, y en la QH hay unas cuantas.

Hablo de mi experiencia, ojo

 

Yo estoy con @-Tote- , salidas yendo solo de 120 km metiendo puertos y esforzándose, sin ir en grupo, dan para mucho. La Qh tiene muchos km para ir en grupo. La gente dice que la irati xtrem es más dura, y son 126 km, no hay llano para rodar en grupos a toda velocidad.

 

Yo llevo el Shimano electrónico. Toda la vida con Campagnolo y ahora al comprarme la nueva Look, tiene 2 meses, resulta que solo montan Shimano o Sram. Y encima nada del nuevo Durace, que es para 30, sino el antiguo, que es para 28, y con un cassette 11-28 venia. Tampoco puedes cambiar. Asi que a los 15 dias compre un cassette 11-30 y es el que llevo. Va perfecto. El primer dia que lo probé, el 30, sin darme cuenta lo hice con el plato y sin problema. Ya meter un 32 no me atrevo.
NOS VEMOS

 

yo suelo rodar solo o poco acompañado por mis horarios.
y este año las salidas ha sido mas cortas. pero cada dos semanas suelo estar por los pirineos asi que desnivel llevo bastante. ademas me gusta subir, cuanto mas largo sea el puerto mejor. las rampas de garaje no me molan mucho pero...
y lo que decia, este año mi culo no ha pasado mas de 4 horas en el sillin y no me parece logico un dia pegarme 8-9 horas.
que por fisico podria hacer la qh? yo creo que si, llevo algun año que otro yendo en bici y algo me conozco. sabiendome regular llego fijo pero mi culo...

 

Pues si la mayoria de las salidas las haces solo, con mayor motivo! El culo te dolera un poquito, pero la cabeza la tendras perfecta!

 

Eso tiene facil solución, haz unas salidas sin sillín y ya verás como lo pones a tono...

 

jajaja. . ya llevo arreglado medio mundo con las vueltas que le doy al coco!!!

 

si quito el sillin donde sujeto la bolsita para los recambios??? no lo veo claro...