1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Suero de farmacia en el bidón. ¿?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Mr.Proper, Jun 5, 2017.

  1. Mr.Proper

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    Buenas.

    Me ha comentado un compañero que usa un suero de famracia para mezclar con agua y llevar en el bidón. Concretamente este. Se ve la composición. ¿Que opinais?

    [​IMG]
     
    Mr.Proper, Jun 5, 2017
    #1
  2. josin

    josin Miembro activo

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    glucosa con sales, nada nuevo bajo el sol :) pero es una solucion hipotonica, valida para hidratar pero poco conveniente en esfuerzos largos y mantenidos, donde una solucion isotonica es la ideal
     
    josin, Jun 5, 2017
    #2
  3. Mr.Proper

    Mr.Proper Miembro Reconocido

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    Osea que tiene menor concentración de sales que la isotonica, pero mejor que el agua sola si será, no? Lo pregunto tambien porque tengo varias caja de esas que le recetaron a mi hijo cuando tuvo un virus intestinal. Por aprobecharlas...
     
    Mr.Proper, Jun 5, 2017
    #3
  4. josin

    josin Miembro activo

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    no hay problema, lo ideal es una solucion isotonica, con un hidrato de menos osmolaridad que la glucosa, como la maltodextrina, con concentracion aproximada de 60 gr/litro.
     
    • Útil Útil x 1
    josin, Jun 5, 2017
    #4
  5. bsolsona

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    Sueroral, un clásico para evitar deshidrataciones en gastroenteritis agudas (diarreas)...
     
    bsolsona, Jun 8, 2017
    #5


  6. Mr.Proper

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    Correcto. Para eso se lo recetaron a mi hijo de dos años. Pero no le dio la real gana de beberse ni medio sobre.

    Saludos
     
    Mr.Proper, Jun 8, 2017
    #6
  7. antoniomedelin

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    en mi pueblo
    Usalo el dia antes de una marcha larga para hidratarte esa tarde.
    En la marcha usa bebida isotónica y no Aquarius me refiero a una isotónica tipo a la de Wiggle
     
    antoniomedelin, Jun 11, 2017
    #7
  8. Rober-Glober

    Rober-Glober Miembro activo

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    Yo lo uso en las salidas y me va genial!!
     
    Rober-Glober, Jun 12, 2017
    #8
  9. CNAVARRO

    CNAVARRO Miembro Reconocido

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    Lo uso para beber diluido en una botella de litro y medio el día antes de una cita importante (carrera o salida en grupo fuerte). Me lo recomendó un buen amigo que lo usaba así durante su etapa profesional. Durante la carrera o salida en cuestión utilizo algo más específico en el bidón, además de algún gel especial de Electrolitos. Noto bastante la diferencia al usarlo con respecto a no hacerlo.

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    CNAVARRO, Jun 13, 2017
    #9

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