Efectos de dejar el ciclismo durante 1 mes (comentad vuestras experiencias)

No me ha dicho nada sobre esto. Y acabo de ver consultorios médicos donde preguntan a doctores sobre el ejercicio tras la operación y dicen que si no hay dolor en principio no tiene problema, sobre todo si dejan la herida abierta como en mi caso. Con herida cerrada es distinto porque los puntos tiran y no te puedes mover tanto

 

Yo el 12 de julio tuve una caída con la bici, destrozandome la espinilla contra el muro de hormigón del carril bici.
Estaba empezando con las 4 semanas de fondo para un segundo pico de forma para una cicloturista.
Esta semana, después de 3 semanas con mucho dolor, con infección de herida y con la toma de antibióticos orales, estoy hecho polvo.
He perdido muchísimo del estado de forma que tenía a principio de julio....
Yo la verdad he notado mucho la parada

 

El boquete casi cerrado y 3-4 entrenamientos esta semana. Creo que ya estoy mas o menos como antes de la operación.
Mañana mi primera salida con el CC Riazor y yo con la mtb de 15kg con slicks, si consigo aguantar la media de 25km/h durante 30-40km me doy con un canto en los dientes

 

Joba, vaya putada.
¿Y como sucedió la caída?

 

Como siempre, de la forma más tonta...
En una bajada corta pero inclinada, me fui directo al muro de hormigón arrastrando toda la espinilla en 10 metros de muro.
***** en que mal día me caí

 

Joda... Pues yo que voy a por los dos meses y con 44 tacos, golpe en la rodilla ( accidente laboral) quiste de Baker reventado y a qui sigo.. Parado creo que me quedan dos semanas más.
Saludos

Desde mi xiaomi Red pro 3 helio 3/64

 

La vida es ****.

Yo estaba muy feliz tras la operación y tuve la semana de ciclismo mas intensa de mi vida y conociendo a mucha gente.
De repente caída tonta y dislocación de hombro. Llevo 1 semana parado, me quedan 2 mas (como a ti) mas posterior rehabilitación