Pulso en reposo elevado (25-30 latidos mas de lo normal)

No te creas que con slicks se mejore tanto la media. Y no pienses tampoco que es de gente que marcha mucho lo de poder ir a 30 con un hierro de BTT a rueda de una grupeta que vaya a ritmo. Soy del montón y este mismo domingo me enganché con la btt, con tacos, a una grupeta que rodaban entre 30 y 35km todo el tiempo y se iba bastante bien. Lo malo fue en una bajadita, donde nos pusimos a 60. Ellos tan tranquilos y yo sobrerevolucionado con mi 32x11.

En cuanto a tus pulsaciones, te recomiendo empezar a seguir algún plan de entreno básico. El libro de Chema para principiantes va muy bien. Ya verás que si tienes constancia, te podrás poner a tope de pulsaciones y en diez minutos ya estarás casi como en reposo absoluto.

De todas maneras, no creo que sea "sano" para la cabeza mirarse las pulsaciones después de las salidas. No hay que obsesionarse ni buscar siempre motivos o síntomas de algo. Si te has hecho pruebas de esfuerzo y sabes que estás sano, dale caña y al llegar a casa olvídate del pulsómetro.

 

Yo creo que te obsesionas mucho con el pulso y estás frenando tu progreso. No te lo tomes como un ataque pero pareces un poco hipocondriaco.

 

No te digo que no la verdad.
Es que en mi vida lo había pasado tan mal sobre la bici

 

Me estas dejando flipado, estas todo el dia con un pulsometro? jajajajajaja, yo es que paso, yo puede llegar a 42 pulsaciones en reposo mi novia dice que se me va parar el corazon jajajaja ella tiene casi 70 jajajajajaja, yo no soy cardiologo no te voy a decir que es normal o no, pero vamos tira el pulsometro y disfruta jajajajaja

 

A lo mejor tiene alguna pulsera de actividad con pulsometro, por eso puede ver en todo momento el pulso

No creo que lleve la cinta pectoral puesta

 

Supongo que sera asi, pero vamos yo ni me preocupo de eso, igual estoy peor que el jajajaja