vaya hombre.. hay que tener cuidao cuando empieza a llover.. es el momento mas peligroso. una vez que la carretera esta mojada y limpia.. no problem!
pues en mi zona hay nubes pero no llueve ni una gota,llevo saliendo toda la semana,hoy 90 km con desarrollo intremedio frecuencia cardiaca alta 160-170 ppmm con bastantes repecho,una ducha,comer y al tajo,acabo de llegar
Ayer no salí por la dichosa lluvia y me dije, mañana salgo, pase lo que pase. a si que he salido con la BTT, que ha significado Barro a TuTiplen, madre mia, era todo un triunfo avanzar 10 metros entre ese maremagno de barro y agua. Eso si, he disfrutado como un enano poniéndome perdido. Al final, casi llegando, he cruzado un puente de madera, he entrado demasiado rápido y me la he dado pero bien. En parte había salido porque me dolía la cabeza, y voy y el golpe me lo doy en la cabeza, vaya dolor, he roto el casco y todo, no ha sido nada, pero vaya, me he quedao medio atontao. Al final 2 horitas, un buen dolor de cabeza y mucho disfrute.
**** tio, ve despacito, q te rompes una pata y has jodio la temporada. llevas 2 cascos en pocos meses ya no? jaja saludos
Entre tú y el niño, algún dia nos dais un disgusto. Por favor, no tenteis a los elementos, si no se puede salir, pues no se puede, si aun así quereis salir, no vayais solos. Me alegro que no haya sido nada.
Yo he salido pq se habia despejado un poco pero nada mas salir he visto un nubarron enorme y la direccion del viento lo traia hacia mi asi ke media vuelta y para casa. Super salida de 10 km, jeje luego he hecho unos 50 m de rodillo pa compensar un poco.
pues yo hoy entrenamiento de calidad, puro y duro... salgo de casa lloviendo... hago 15 kilometros llanos para intentar calentar 7 y pico de ida y 7 y pico de vuelta, una vez en oviedo, me acerco hasta el narancom una subidita que tenemos en la ciudad, muy maja y bastante dura, y a hacer seriessss oleee, parriba, pabajo, parriba pabajo... tres veces lo he subido!!, luego corriendo pa casa, ducha celiente y listo!! y la bici??? hoy que se joda, mañana ya la limpiare!
esta mañana a las 6'30 estaba nubladillo pero ahora ya hace un sol,quetetorras¡¡¡¡¡ Hoy sol y buen tiempo¡¡¡¡¡¡¡¡¡ y como no calor
Por aquí tambien, espero que aguante todo el dia y aprovecho la tarde, que se me están entumeciendo las piernas.
vosostros teneis una suerte com el tiempo!!! em Portugal, por lo menos em Vinhais onde vivo desde martes tenemos unos dias de mierd... esta praticamente todo el dia lloviendo...ah e para acompanhar a la fiesta esta um frio de **** madre.. me toco ayer 1h de rodillo... lo problema é que para o finde de semana la meteo informa que vamos tener mas agua!!!!:malaleche que no es bueno!!!:crybaby salu2
si buufff q suerte, me ha caido hoy una nube, que me he tenido a parar y todo, dios y dicen q no hay agua! luego ya, pues me acorde de pinochub, y a hacer subidas a una cuesta,total, mas no me iba a mojar jaja
jeej, asique pìnochub ehh... la verdad que cuando llueve es una buena solucion, te vas a un puerto que este cerca de tu casa.. y a subir y bajar...
aunque estoy algo malillo, debo estar incubando algo, o la puñetera alergia(casi me ahogo hoy en una subida) pues no ha estado mal, las subidas a palos, y en el llano, bueno, a mi me gusta ir tirando siempre saludos
No esta mal glober. Yo he salido tarde y con una amigo ke ha vendido la de carretera y ha tenido ke salir con la mtb por la carretera y hemos estado 2h soltado piernas pq la verdad la media ha sido de risa, jaja 24.5 km/h
Primera regla del buen entrenamiento: Por cada 10 kms de recorrido, ascender 100 metros, todo lo demás es llanear:burladia: , ya pa eso, mejor quedarte en casa :mrgreen: Segunda regla: Poned los sitios por donde vais, que si no no nos enteramos, las cifras a palo seco no se dirigien bien. :vino Me duelen las patas muuucho, luego os cuento lo que he hecho. irat
pues cosas de la vida, dos dias antes de la prueba de la copa españa aqui en oviedo, va y me da un tiron en la espalda.. estoy inutilll. hoy sali a rodar en bici pa probar.. y que va, imposible!! asique mañana a ver la carrera desde ''la grada'' diosssssssssssssss
