TRINATACION BLOG de Natacion-Triatlon

Hola,
Soy João (Juan) Glória de Portugal e este es mi Blog de Natacion para Triatletas.

A delante el primero tema de tecnicas de natacion para Triatlo

Entrada de la posición de la mano en el libre
by Glenn Mills


Un punto de discusión constante en la natación es dónde la mano debe de entrar en el estilo libre. En nuestro ....

www.trinatacion.blogspot.com

Saludos
João Gloria/NADARBEM

 

Me gustó también el de las brazadas más largas.
Muy interesantes los articulillos

 

Gracias

Sin poder asegurar una periodicidad intentare a poner 1 por semana.

João Glória

 

HUY!!! que aki hay competencia a MIYAMI ,-)

En serio todo aporte viene bien.

Yo leo y aprendo, gracais. Por ahora soy fiel al amigo Miyami que me mola mucho sus entrenos

GRACIAS A LOS DOS

 

Gracias de nuevo.

El concepto que estoy a introducir no es de entrenamiento.
Es mas de enseñanza. Lo que pasa es que en minimo tienes que saber onde estas en tu natacion e como avanzar. Algunos, pero no todos, triatletas no conoce los fundamentos de nado en estilo libre. Asi los entrenamientos son mas de capacidad fisica que habilidad tecnica cosa que el triatleta no necesita.

hay que conocer el triatleta para poder entrenar.De triatlon solo estoy interesado en la parte de natacion e quiero mostrar que es posible llegar al final del tramo de natacion menos cansado se el nado es eficiente.

Este es un ejercicio que enseñamos. Considerar esto entrenar es un poco de mas,no?
http://www.youtube.com/watch?v=zmlKZmoJkxk
João Gloria/NADARBEM

 

La idea no es entrenar triatletas tan poco entrenar los triatletas solo como nadadores.
El concepto es de enseñar a nadar en estilo libre.
Desarrollar el concepto de menos esfuerzo para nadar trabajando en ELIMINACIÓN del arrastre.

João Glória/NADARBEM

 

Hola,

El concepto no es entrenar triatletas ni tan poco entrenar solo natacion para triatlatletas.
La idea principal es enseñar a nadar crol en estilo libre para triatletas.
Enseño un proceso para nadar con menor esfuerzo posible. Lo mismo es dicir con enfoque en ELIMINACIÓN de arrastre versus CRIAR propulsión.
Nos es un concepto nuevo, pero lo poner en prática de una forma sistematica si que és.


Saludos

João Glória/NADABEM