1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Desesperado por molestia en la rótula

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por copernik31, 28 Nov 2017.

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  1. copernik31

    copernik31 Miembro Reconocido

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    Buenas compañeros,

    Llevo ya dos estudios biomecánicos y no hay manera de que se solucione el problema. En teoría voy en una posición óptima pero a las 2h aprox. de bici de carretera, me aparece un dolor en la parte interior de la rótula derecha, que se mantiene ya todo el día y me hace hasta ir un poco cojo. En la mtb no me pasa.

    Normalmente al día siguiente ya estoy perfecto.

    Estoy ya desesperado con el tema... alguna ayuda?

    Pongo una foto del punto exacto donde tengo el dolor.

    20171128_194818.jpg
     
    copernik31, 28 Nov 2017
    #1
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    as probado los platos rotor?
     
    scott-ltd, 28 Nov 2017
    #2
  3. copernik31

    copernik31 Miembro Reconocido

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    No! Crees que podrían solucionar la molestia?
     
    copernik31, 28 Nov 2017
    #3
  4. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    tiene mas pinta de muscular que de otra cosa. como llevas la calas colocadas? haces fuerza de cuadriceps? solo empujas al pedalear ?

    has ido a un fisio para que te mire el vasto interno?
     
    alberto__adan, 1 Dic 2017
    #4
  5. copernik31

    copernik31 Miembro Reconocido

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    Solucionado con plantillas Specialized Body Geometry! Era tema de pisada, gracias!
     
    copernik31, 1 Dic 2017
    #5

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