1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Golpe en la rotula con el manillar

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by dh-free, Dec 1, 2017.

  1. dh-free

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    Hola buenas tardes hace unos 10 días me di un golpe en la rodilla con el manillar y solo me molesta al pedalear, me estoy poniendo hielo y tomando algun ibuprofeno.

    ¿ A Alguien le ha pasado ?
    ¿ Cuando se pasaran las molestias?
    alguna solución

    Gracias y un saludo
     
    dh-free, Dec 1, 2017
    #1
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    si pasa mucho,todo depende de lo fuerte que aya sido,pero tarda unos dias,yo en tu caso tras 10 dias me acercara al medico son muchos dias ya.
     
    scott-ltd, Dec 2, 2017
    #2
  3. dh-free

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    va remitiendo algo el dolor esperare algun dia mas sin bici y si no ire al medico muchas gracias por la respuesta
     
    dh-free, Dec 2, 2017
    #3
  4. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

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    Si tienes algo dañado cuánto más esperes peor
     
    churrasco, Dec 2, 2017
    #4
  5. dh-free

    dh-free LEVEL...

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    dañado no creo porque andar ando perfectamente alguna pequeña molestia
     
    dh-free, Dec 2, 2017
    #5

  6. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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    Las lesiones de rodilla donde más se notan es al bajar escaleras , haz la prueba , si te molesta... Al médico.
    Saludos
     
    FSG-BCN, Dec 2, 2017
    #6
  7. R1100S-BIS

    R1100S-BIS Novato

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    el mundo mundial
    Si tomas Ibuprofeno, y no dejas decansar la articulación, poco vas hacer
    Descansa unos días
     
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    R1100S-BIS, Dec 3, 2017
    #7

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