Infisport ND3, recuperante energético

Hola,el nd3 en polvo es para recuperar, postentreno.
Te recomiendo 60 grs si tu salida ha sido superior a dos horas y cuarto

Si lo que buscas es para durante , el indicado de la marca infisport es el vitaldrink, por su contenido en sales y demás

 

Sería para después, vengo de usar victoria century y digo este

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Pone para largos entrenos por eso no se si este o sin sales... gracias

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Yo lo cogeria sin sales , veo que con sales lleva demasiado sodio , teniendo en cuenta que ya lo llevas mientras haces la ruta y algún gel tb lo lleva lo veo demasiado

 

Duránte la ruta en el bidon o mochila solo llevo agua y según la intensidad del esfuerzo+ el clima tomo cápsulas de sales de 226ers pues no quería sabores , lo único que el sin sales creo que es sin gluten o no lo e visto...lo hay sin gluten..un saludo

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durante y después, y te puedo decir que tomándolo durante se nota, un saludo

 

El ND3 tiene sentido durante pero después no. De hecho en la propia web de infisport lo recomiendan para antes y para durante.

 

Yo lo uso desde hace tiempo y me va fenomenal además lo mezclo con vitaldrink.
Cuando llego a casa me tomo un batido de complex 4:1.
Un fan de Infisport jejeje

 

El sentido le tiene después, antes no tiene ningún sentido,solo para que te de un pico de insulina y su consecuente bajón

 

Tranquilo, te puedes tomar un buen trago de ND3 justo antes de salir a machete que no vas a tener ningún pico de insulina ni bajón. Entre otras cosas porque normalmente calientas antes de salir a machete. Ese calentamiento, si es como toca, será unos 30-40 minutos y tranquilo que te puedes tomar hasta un gel sin problemas.

Lo que no tiene ningún sentido es que te tomes el ND3 después. Hasta te lo pone en las recomendaciones del propio fabricante...

 

Como no va a tener sentido después si es de índice glucemico súper alto ? Hablaré con el dueño de la marca,curiosamente me ha dado varios cursos de nutrición ....pero tú lo sabes todo

 

Pero tronco... si el propio fabricante te indica en su web que es para antes y durante. Que tenga alto índice glucémico no implica ni mucho menos que sea un recuperador. La clave de un recuperador es la propoción de HCs y protéinas que contiene.

El producto de Infisport para despues a modo de recovery es el Secuencial 50/50 o el Secuencial 4:1 ya que además de HC de asimilación rápida tiene una buena proporción de proteína. Normalmente en las marchas o maratones que se organizan por esta zona suele haber un stand de Infisport en meta dónde te ofrecen de manera gratuita alguno de estos dos productos.

Yo no lo se todo, me limito a leer la formulación del producto y la información y recomendaciones que el propio fabricante facilita, algo que por lo que veo tú no haces.

Los productos de Infisport los conozco bastante bien. Es una marca de aqui de Castellon y sus productos tienen mucha presencia al igual que Nutrinovex. Habla con Eusebio y que te aclare para qué sirve cada producto.

 

Vaya torrija tienes... Vitaldrink son unicamente sales. No hay "demás". Lo suyo es mezclar Vitaldrink + ND3 para consumir durante la actividad física.

Lo de recomendar 60 grs de ND3 para recuperar si tu salida ha sido superior a dos horas y cuarto es muy bueno. Ya explicarás tu teoría para esta recomendación, estoy ansioso por leerla.

 

Correcto, eso es.

 

En 2017 y aún seguimos con estas cosas...

 

Muy buen producto para tomar durante un entreno largo. Yo lo he probado y me va de perlas

 

Yo vengo utilizandolo desde hace mas de 1 año. Utilizo ND3 y vitaldrinks en polvo.
Llevo un bote de agua de cada uno y en el bolsillo barrita o gel.
Normalmente para una salida de 3 horas, con los botes tengo suficiente.

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