[Marcha] Quebrantahuesos 2018

También es mi primera vez. Estoy hasta nervioso... tengo miedo del MB y de portalet...

 

Candidato a echar un morenito detrás de un arbusto en la salida...

 

Jajajaja

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Capullo.... jaja. Menos mal que eso no suelo hacer. Mi idea es ir tranquilamente de verdad... el año pasado hicimos la trepa y también me gusto.

 

Relaxxxx! La Qh cansa pero no mata. Salvo días de calor extremo, que te pueden fastidiar en cualquier marcha, lo normal es que no veas a casi nadie bajarse de la bici y tener que tirar por ella. Llegas a Sabi desgastado, pero no te va a machacar. Como mucho, penas algo por portalet, pero como no es demasiado empinado, tampoco va la sangre al rio.

 

Tengo que amplia km, que salgo mucho pero corto. Más de 130 no he hecho nunca... a ver cuando asome el sol...

 

Yo llegué con 2500 kms, cin rutas de 100-115 kms y unas semana antes 150 kms. Era lo máximo que habia hecho en mi vida

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No calculéis las rutas por kms hacedlo por horas...

 

Horas de sillín, le llamo yo.
NOS VEMOS!!!

 

Ayer mi primera ruta de la temperada de 4 horas y llegué mas tieso que una garrota

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Pues yo ahora estoy haciendo rutas de 4h y llego fumando en pipa, y no sé si alegrarme de ir mejor que nunca o asustarme de cara a la primavera por llegar pasado.

 

Yo recién inscrito. Espero acudir por tercera vez el año que viene y disfrutarlo. Por ahora empezando.. hasta dos horas y no demasiada intensidad salvo momentos puntuales. Cada uno sabe más o menos lo que le viene bien.

 

Y yo que de momento solo hago 3 días de bici de 2horas en el primer umbral y entre 90/95 pedaladas y 2 días de gimnasio en los cuales uno de ellos después del gimnasio hago natación y otro después del gimnasio 1hora de rodillos entre U1/U2
Y otro día 1 hora de carrera
Total 10/10:30

 

Que envidia me dais algunos!
Yo hago natacion 3 veces por semana de 14 a 15 h, aprovechando el descanso en la oficina, y mal comiendo con un par de sándwich. El fin de semana salgo un dia.
Cuando llegue enero, iré metiendo rodillo a eso de las 23 h dos o tres veces por semana, la piscina y la salida de fin semana.
Entre todo, podré llegar con 2500 - 3000 kms a la Qh y a disfrutar durante 9-10 h

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Estarás como un torete así...

 

Con 90 kg y 184 cm, te puedes hacer una idea

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A ver si este año toman nota de las quejas del año pasado y arreglan el desastre de la llegada. Menudo agobio.

 

Y el agua del MB.
Que eso si que es una gran cagada. Muchos ibamos casi sin agua

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Cierto, es un fallo grave porque el calor no fue una sorpresa, se sabía de antemano que íbamos a beber como bestias.

 

Apuntado al sorteo de la Qh.

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