Post de pros, semi-pros, globeros y fauna del btt.

Intente poner ayer el vídeo de esa imagen pero no pude
Brutal sagan

 

Pero todavia no entendeis que algunos no estiramos despues del ejercicio porque nos va infinitamente mejor que lo ha un profesional una vez por semana? Pues si que parece que a algunos os cuesta, si...
En fisiologia no hay nada que sea bueno para todos. NADA!

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Haber esque si vas al masajista todos los días pues supongo que no es necesario estirar, masaje y estiramiento es algo parecido, yo estiro todos los días varias veces y no piso un masajista. El Físico que te dice que no es tires está pensando en sacarte la pasta.

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Masturbarse entra dentro del rango de estiramientos?? Eso si es bueno no?para todos!! jajajajaj

 

Hechar un buen polvo después de entrenar si que va bien. Te quedas como nuevo jeje.

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Si, puede ser bueno para todos, pero...y si el fisio esta de buen ver que, pirata? Jajajaja

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Hablamos de estirar despues de un entreno con que finalidad? Dependera mucho de tu objetivo, si que nos interesa un musculo largo pero es probable que haciendo un estiramiento estatico sea hasta nocivo.... depende mucho no se puede generalizar. Entiendo lo que dice el gallo () en su tono de humor versus la corriente pro estiramientos que hay, yo conozco gente que estira nadamas levantarse, jodder a esos si que les diria “estiramientos al palco”
Si estiras para llegar a una pose dificil echando un casquete, te diria: animo maquina!!

 

Hasta hace 4 días estirar antes del ejercicio era tan sagrado como el resto del calentamiento o el enfriamiento, y ahora eso está más que superado. Sin embargo algunos nos intentan convencer de que para todo el mundo los estiramientos son buenos. Sin medias tintas, para todos.

PD: Cuando Quintana y Dumoulin acababan una etapa del Giro a cara perro lo primero que hacían era irse al rodillo unos minutillos, que es justamente lo que dice Zugasti en el vídeo de marras. Jamás he visto a un ciclista profesional ponerse a estirar después de una etapa, que al fin y al cabo es de lo que habla Zugasti, de estirar después del ejercicio.

 

No compares a zugasti un pro del youtube con un profesional del ciclismo. Como bien te dicen otros compañeros un pro de verdad igual no estira porque hay una persona que lo hace por ellos con un masaje como dios manda al dia. igual te diría que no hay que estirar. Pero si trabajas 8 horas entrenas 3 y lo demas lo dedicas a familia el mayor porcentaje de población deberia estirar o relajar o lo que sea. Ese zugasti es un fantasma. Para mi escuchar a zugasti hablar de ciclismo es como escuchar a sanchis o arbeloa hablar de futbol. Los conceptos no son lo mismo. Deberiamos tener un filtro cuando usamos internet.
Deberoamos distinguir un anuncio(zugasti, ajram, sanjuan) de videos de ciclistas(sagan nino mckaskil lacodeguey o como se escriba)

Me direis que nino y compañia tambien me venden la moto. Pues si seguro. Pero lo que hacen ellos solo lo hacen los elegidos, no vale cualquiera para eso.zugastis levantas una piedra y te salen mil.
Yo creo, vuelvo a repetir yo creo que zugasti vende porque cualquiera se puede identificar con el. No deja de ser un fantasma que gana "carreras de pueblo" a las que todos podemos apuntarnos y muchos podrian destacar. No deja de ser un vendehumos y me da igual lo cerca que haya estado de ser un pro. No llego por que no lo merecia ni dopandose.
Y ahora me criticais si queréis pero es la verdad. Un monton de gente con titulacion años de practica y demas a las que no hacemos ni **** caso a nada y llega un iluminado de 40 años que vive de vender videos "humo" y dice que no hay que estirar que misser le frena que si al palco que si ******. Este tio se tenia que haber comprao un ferrari por que tiene un problema de narices o haberse ido al palco cuando no pudo ser profesional.

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Comparar lo que hace un pro del mas alto nivel, al máximo rendimiento, tampoco debe ser la mejor comparación...
Yo practicaba atletismo y hace 30 años los entrenadores ya nos decian de no estirar antes ( en frio) si no despues, tambien después de competiciones en que se fuera muy al limite con la musculatura, no aconsejaban hacerlo inmediatamente después, si no "enfriar" y ya despues hacerlo pero suavemente.

 

Está claro, solo se pueden comparar amateurs con profesionales cuando la comparación confirma nuestros prejuicios.

 

Zugasti y cía venden, a parte del vocabulario o jerga propia, porque tienen gente bastante buena para editar vídeos y tienen labia o práctica para salir en vídeo, o alguien va a negar que no tienen montones de vídeos con audios, planos.. que visualmente son muy buenos.

Luego me llama la atención que muchos están constantemente menospreciándolo por no ser pro, me gustaría ver si serían capaces de mantenerle el tipo (y que conste que yo no soy ningún fanboy).

Hay que saber cribar, si se ponen a hacer vídeos de lo bien que se lo pasan en Ibiza, pues directamente no veo eso, pero vídeos como los últimos de la visita a Orbea o la entrevista a Landa me gustan y se me hacen amenos.

Por cierto, en mi caso, que practico el deporte como ocio y salud, no hago estiramientos al empezar, empiezo a poca intensidad y voy calentando, lo mismo cuando voy a acabar. Y estiramientos suaves antes de la ducha, a veces después también. Saludos.

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Quiero apuntar unas cosas que has dicho; para mí la edición de vídeo deja mucho que desear, siempre tirando de librerías. Sin una estructuración clara del contenido.

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Aclaración rápida para el que la quiera estirar justamente después es malo porque el músculo está vacío de glucógeno y corre riesgo de forzarlo lo ideal es idratarse bien después de una prueba entreno etc recargar bien y a la media hora estirar esto es así aquí en Pequín y en todos lados seas pro,semi pro o globero maximo un saludo a todos

 

donde puedo ver lo del ajram y la nocilla?, no me enteré muy bien de lo que pasó en su dia.

 

habeis visto el reto de skoda en el himalaya?. sale sanjuan.

 

Busca #nocillagate y veras. No se al final como termino la cosa, si la denuncia fue para adelante (si es que la hubo), si todo termino alli...

 

@Caperucito Zugasti será lo que sea pero deberías medir tus palabras y no faltar el respeto. Muy valiente eres escudándote en el anonimato

 

¿A la media hora de comer?

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Faltar, faltar, lo que se dice faltar... Cuando el en sus comentarios machistas de sus vídeos falta bastante más al respeto.



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