Equivalencia entre FTP y FTHR

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by alvaro_white, Jan 7, 2018.

  1. alvaro_white

    alvaro_white Miembro activo

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    Hola, antes de nada espero que esto este bien colocado, si no lo borro y reabro en su sitio.
    Mi duda es, ya que no todos nos podemos permitir un potenciometro, si existe una equivalencia entre el FTP y el FTHR, para que, en intervalos, se pueda ir al equivalente del 90% de tu FTP en pulso (por ejemplo). No se si me explico. Ya se que el pulso no es tan fiable como la potencia, pero algo se podrá hacer, no?
    Gracias de antemano, un saludo.
     
  2. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

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  3. alvaro_white

    alvaro_white Miembro activo

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    Muchas gracias
     

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