1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor lumbar

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by eivus, Feb 4, 2018.

  1. eivus

    eivus Miembro Reconocido

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    Muy buenas. Veréis, vengo de una bici allmountain (giant trance) y el viernes me entregaron una nueva de xc (scott spark). Pues bien, con la trance, ni un dolor, kilómetros a manta y todo bien. En la spark le pongo la misma altura de sillín y mismo retroceso y tanto ayer, como hoy, a los pocos km, y en subidas duras, noto como tiro mucho de lumbares y me empiezan a doler una cosa bárbara, hasta el punto que si no me enderezo un poco, no puedo casi ni continuar. La única diferencia está que el manillar está 1cm más bajo ahora, pero creo que se compensa al estar un par de cm más cerca, por lo que mi espalda está igual de "erguida". Creo que de algún modo algo hace que tire de lumbares cuando empujo subiendo. Antes de toquetear os pregunto, a ver si subiendo o bajando unos milímetros el sillín, pudiera paliar un poco el dolor.

    Antes de la trance tuve también otra xc de 29 (una trek superfly) y tenía un problema similar, pero se lo achacaba a llevar quizás una talla grande, que lo solucioné con la siguiente bici cogiéndola una talla inferior. Menudo lío llevo.

    Edito: También tengo agujetas en el culo.

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    Last edited: Feb 5, 2018
  2. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    Seguramente lleves otro sillín, con lo que las cotas no valen, y te estés sentando más retrasado, lo que retrasa las rodillas y causa dolor lumbar. La única manera de saber qué pasa es analizarte en movimiento, en dinámico.

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  3. CIclista Rodando

    CIclista Rodando Miembro activo

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