VALDEMORO, amigos, bicis y demas.

Yo tambien, lo apunto en un cuaderno y tambien en una tabla de excel en el netbook. Asi puedo hacer calculos de medias, maximas, salidas. Este año empiezo con estas 2 salidas y 102 km. Veremos

Echando chispas

 

Nada, lo hice varias veces y probe de todo, pero vamos, vivo sin el ya.

 

Yo solo los totales, como antiguamente, basico y sencillo.

 

Buenos dias

 

Nueva semanita.

 

Buenos dias

Enviado desde mi Aquaris E5 FHD mediante Tapatalk

 

Nueva semana,lunes,se acaba el mes,el domingo carrera en colmenarejo,semana de muchas cositas,jjjjjjjjjjj

Enviado desde mi Aquaris E5 FHD mediante Tapatalk

 

Buenaasss.
Matao, hoy estoy matao de las casi agujetas que tengo. El sillin me ha dejado su grato recuerdo y las piernas estan pesadas pero bien. Vamos a ver si empiezo a currar y se van acostumbrando
A currarr

Echando chispas

 

Buenas tardes!


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

 

Bueno a mi me ha dicho el traumatologo, que vida muy normal, que si queria, me podia ir hoy mismo a montar en bici, pero yo no me veo, esperemos de aqui en unos dias.

 

Pues ya he montado yo una miaja por los convalecientes


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

 

Cuando tu te veas en condiciones y sin hacer machadas de las tuyas, poco a poco

Echando chispas

 

Alaaaa ya podras

Echando chispas

 

Pa cuando no se pueda que dice Marvizón que viene malo!


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

 

Buenos dias

 

Muchas gracias por la parte que me toca.

 

Voy a intentar ir primero al gym y probar con la eliptica a ver como va el tema manos/brazos/hombros.

 

Buenos dias

Enviado desde mi Aquaris E5 FHD mediante Tapatalk

 

Venga martes y nuboso,no pasa nada,jjjjjjjjj

Enviado desde mi Aquaris E5 FHD mediante Tapatalk

 

Me alegro,vuelta a la normalidad,ahora despacito,pasito a pasito,jj

Enviado desde mi Aquaris E5 FHD mediante Tapatalk