RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by almacenon, Nov 17, 2008.

  1. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 13, 2010
    Messages:
    1,692
    Likes Received:
    442
    El Tacx que uso yo... Como dicen, el pobre se gasta el dinero dos veces. Al final tendré que pillar uno de esos guachis con resistencia variable y movimiento.
     
  2. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    65,988
    Likes Received:
    25,479
    Location:
    llanes asturias
    Jeje
    El mío tiene tres posiciones de resistencia
    Yo aún solo lo use en la primera y cuesta bajar piñones
    Alguno decía que se podían alcanzar los 600 watios
     
  3. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 15, 2012
    Messages:
    5,121
    Likes Received:
    704
    Location:
    casar de caceres
    Strava:
    Del entreno de ayer,en un arion sin resistencia,con un 53-39 y 11-25,cubiertas de 25mm a 7 bares de presion[​IMG]

    Enviado desde mi PRA-LX1 mediante Tapatalk
     
  4. contradetente

    contradetente Miembro activo

    Joined:
    Apr 26, 2010
    Messages:
    408
    Likes Received:
    57
    Cuanto tiempo estuviste para tener 176 puntos de estrés? y un factor de intensidad de mas de 1. me parece un pasón jjj.
    por ejemplo en tráinerroad de los más duros andan por 140tss y se van a dos horas con intervalos de por medio

    Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
     
  5. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 15, 2012
    Messages:
    5,121
    Likes Received:
    704
    Location:
    casar de caceres
    Strava:
    Ahí lo tienes,no soy de los de esconder,yo esto lo hago por hobby[​IMG]

    Enviado desde mi PRA-LX1 mediante Tapatalk
     
  6. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

    Joined:
    Aug 30, 2013
    Messages:
    450
    Likes Received:
    29
    El mío también es ruidoso y eso que uso una alfombrilla debajo y lo suelo usar en la terraza

    En cuanto al elite Quick motion, veo que sería difícil acoplarle debajo una alfombra para mitigar vibraciones, eso es una putada en un piso :(
     
  7. contradetente

    contradetente Miembro activo

    Joined:
    Apr 26, 2010
    Messages:
    408
    Likes Received:
    57
    No, no!!!! si no lo digo por nada.
    No te pongo en duda,faltaría más!!!! Además, no es que no pueda ser, si no que te has pegado un buen tute, sólo eso.
    Saludos

    Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
     
  8. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 13, 2010
    Messages:
    1,692
    Likes Received:
    442
    Pachío... el problema es que a 215 W voy en zona 2 baja...
    He probado a meter esponjas bajo los rulos pero se calienta demasiado y temo cargarme el rodillo.

    De todas formas, mucho temo yo que ese FTP que tengas ahí no sea correcto.

    La historia es que he cambiado el sitio de la casa donde hacía rodillo. Antes lo hacía en el salón y parece ser que en la otra habitación se transmiten más las vibraciones por la estructura del edificio. Porque he estado tres años en el salón haciendo rodillo y nunca me dijeron nada...
     
  9. contradetente

    contradetente Miembro activo

    Joined:
    Apr 26, 2010
    Messages:
    408
    Likes Received:
    57
    Eso pienso yo. debe ser bastante más alto.
    Saludos.

    Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
     
  10. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 15, 2012
    Messages:
    5,121
    Likes Received:
    704
    Location:
    casar de caceres
    Strava:
    Si es durillo,después de un año de tranqui he vuelto a competir pero voy con retraso,jejej,no pude hacer casi nada hasta primeros de enero

    Enviado desde mi PRA-LX1 mediante Tapatalk
     
  11. contradetente

    contradetente Miembro activo

    Joined:
    Apr 26, 2010
    Messages:
    408
    Likes Received:
    57
    El rodillo es duro, Te fortalece también psicológicamente

    Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
     
  12. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

    Joined:
    Aug 23, 2004
    Messages:
    5,746
    Likes Received:
    1,330
    Location:
    Málaga Town
    Strava:
    Yo tengo también el tacx más básico, sin resistencia ni nada, 10 años llevo con él. Lo que hago es bajar a presión de los neumáticos a 3,5-4 (Continental 25c), 69 kilos, y ahí tengo resistencia para rato, llevo 52-11 como máximo desarrollo y nunca me ha faltado desarrollo, nunca lo meto, teniendo en cuenta que mi zona 5 alta anda por los 280w.

    Enviado desde mi Redmi 3 mediante Tapatalk
     
  13. SergiFG

    SergiFG Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 18, 2015
    Messages:
    494
    Likes Received:
    256
    2775053F-5F8F-44D8-B576-FF6864073D97.png
    Yo con el mío estoy más que encantado!!
    Entre el rodillo, elite real y el zwift, se pueden hacer tiradas majas.
    Eso si, yo lo tengo puesto con resistencia fija, al 20% que se puede regular desde el Garmin.
    También con dos ventiladores y un par de toallas, más un par de camisetas, que al final he aprendido a cambiármelas en marcha.
    Al poder ponerte de pie ayuda y mucho
     
  14. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    65,988
    Likes Received:
    25,479
    Location:
    llanes asturias
    Yo hoy en el mío ya pase de 30 km/h que me estaba costando jeje
    De media final
    Velocidad puntual 59 km/h
     
    Last edited: Mar 5, 2018
  15. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 14, 2005
    Messages:
    2,315
    Likes Received:
    498
    Location:
    Andalucía, Españistán
    Strava:
    Cuando llegues a sprines a 70 km/h verás lo que es dar botes en el sillín
     
  16. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 13, 2010
    Messages:
    1,692
    Likes Received:
    442
    Bueno, ayer estrené el Elite Arion Mag y ya en la posición cero tiene más resistencia que el Tacx Antares. Por lo poco que estuve probando ayer, con la posición de más resistencia hay que echarle piernas al asunto. Y, sobre todo, es muchísimo menos ruidoso.

    El Tacx me lo llevaré al pueblo y/o lo destinaré a calentamientos en carreras, que era la función mayoritaria que venía cumpliendo ahora. Porque para 80-90 euros que se le puede sacar, creo que ni compensa venderlo.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  17. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 13, 2010
    Messages:
    1,692
    Likes Received:
    442
  18. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

    Joined:
    Aug 30, 2013
    Messages:
    450
    Likes Received:
    29
    Hola compañero,

    y en cuanto a ruido y vibraciones, ¿has notado mejoría?
     
  19. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 13, 2010
    Messages:
    1,692
    Likes Received:
    442
    Sí. Hace menos ruido a una misma velocidad, además de forma notable. Mi novia lo comentó rápidamente. Y, al tener resistencia, no hace falta llevar la bici a 50 km/h para mover vatios. Ayer saqué 40 de media cuanto normalmente estaba sacando 50-52.

    Y aparentemente también se ha solucionado el tema de la electricidad estática, que me traía por la calle de la amargura. Los últimos días me daban calambre hasta los cascos de la música.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
  20. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

    Joined:
    Aug 30, 2013
    Messages:
    450
    Likes Received:
    29
    Muchas gracias compi
     

Share This Page