1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Geles Energéticos (recomendados)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Robin83, May 8, 2018.

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  1. Robin83

    Robin83 Miembro activo

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    Buenas. Abro este post, para ver si entre todos podemos ver que Geles estáis tomándo en cuanto a marcas, precios, eficacia...etc.
    La verdad que ando un poco perdido y agradecería vuestras opiniones, ya que en carreras no se cual tomar.
     
    Robin83, May 8, 2018
    #1
  2. durban

    durban Miembro Reconocido

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    Yo he probado muchos y los que mejor me van son los Sis, Infisport y los Zv. Los Victory Endurance también me gustan, pero de estos sólo he probado sin cafeína.

    Y en cuanto a hidratos para disolver en agua, Tricarb+ sin duda.
     
    durban, May 8, 2018
    #2
  3. lolo

    lolo Miembro Reconocido

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    yo probé los sis, aunque me parecieron un poco insulsos, unos iso no se qué... un modelo que lleva, digamos, el liquido incorporado y suaves con el estomago...

    De los victory endurance soy un asiduo, en las versiones que llevan bcaas y esas cosas acabadas en ina... que no sé si haran algo o no...

    tambien uso unos de high5 que tampoco hay que beber agua con ellos...

    Realmente con los que me voy quedando son los que me gusta el sabor y compruebo que en el estomago me van bien... que tengan unos u otros componentes no le presto tanta atención...
     
    lolo, May 8, 2018
    #3
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Yo los que uso son Sponser y estoy muy satisfecho con ellos. Tiene formato de tubito de pasta de dientes, con lo que es muy facil de abrir con la boca y cerrarlo. Los uso en 2 tomas ya que son geles de 70 gramos. Hay tres tipos de gel:
    • Sponser Liquid Energy. Sería el gel normal. Sabor neutro.
    • Sponser Liquid Energy Plus. Igual que el anterior pero con cafeína. Sabor neutro.
    • Sponser Liquid Energy BCAA. Igual que el primero pero enriquecido con ramificados, sodio y potasio. Va muy bien cuando ya llevas hora dándole. Sabor a cereza muy muy suave.

    Son geles densos, por lo que viene muy bien un trago de agua después. Yo los compro por cajas en bike24 y la verdad... no quiero otros geles.
     
    lbarreiro, May 8, 2018
    #4
  5. SoulViper

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    estos mismos los toma un colega y mano de santo según él :)
     
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    SoulViper, May 9, 2018
    #5

  6. lbarreiro

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    Te lo aseguro, material de primera y marca muy poco conocida en España. Y el resto de productos que tienen, igual.
     
    lbarreiro, May 9, 2018
    #6
  7. SoulViper

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    has podido comparar gel vs gominola? como por ejemplo las energy boost gummies
     
    SoulViper, May 9, 2018
    #7
  8. lbarreiro

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    Dejate de gominolas y pillate unos geles en condiciones.
     
    lbarreiro, May 10, 2018
    #8
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    jajjajaja de acuerdo compa!!
     
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    SoulViper, May 11, 2018
    #9
  10. CLANCOS

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    Yo compro unos muy baratos del alcampo, energy gel por 1,47 e, son 4 unidades y para lo que valen me van muy bien
     
    CLANCOS, May 11, 2018
    #10
  11. SoulViper

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    tienes link o foto a ver cómo son? así le encargo a mi novia :)
     
    SoulViper, May 11, 2018
    #11
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    CLANCOS, May 11, 2018
    #12
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    SoulViper, May 11, 2018
    #13
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    a mi me van bien, prueba y luego decides, por el precio que tienen vale la pena
     
    CLANCOS, May 11, 2018
    #14
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    venga te haré caso

    imagino que para la piscina tb vendrán guay no?
     
    SoulViper, May 11, 2018
    #15
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    yo solo lo he probado con la bici, también hay unas barritas energéticas que están junto a los geles, son de almendra y fresa, también de plátano, van en pack de 4 y baratitas, eso es lo que yo tomo y te puedo decir que hago recorridos de 70 a 80 k
     
    CLANCOS, May 11, 2018
    #16
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    CLANCOS, May 11, 2018
    #17
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    y tiras con eso solo? a mi me daria un chungazo xD
     
    SoulViper, May 11, 2018
    #18
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    me tomo un gel y 2 barritas (estas de un golpe.
    también salgo bien desayunado
     
    CLANCOS, May 11, 2018
    #19
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    hago 3 horas de entreno los sábados y los domingos y entre semana 2 horas lunes miércoles y jueves, los días de semana no me tomo nada pues salgo recién comido (debido al trabajo)
     
    CLANCOS, May 11, 2018
    #20
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