Buenas, ayer tuve vuelo acrobático con la bici de carretera y el resultado aparte de chapa y pintura es q tengo el escafoides de la mano izquierda roto. El médico me ha dicho que a veces se complica y podrías estar tres meses hasta que suelde. A ver si alguien que le haya pasado lo mismo sabe de tiempos recuperación y demas. Un saludo y gracias Enviado desde el más allá
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Yo me rompí el escafoides de la mano derecha en marzo de 2016. Caida grupal por culpa de uno no muy ducho en esto de ir en grupo, hizo afilador con el de delante y nos barrió a los que íbamos a su lado. Diagnóstico, 3 meses de baja con operación. Mes y medio de ferula. Dolorosa rehabilitación, te lo adelanto y sin bici hasta finales de junio. Sin poder apretar mucho los frenos, por lo que mejor no salir a la carretera más bien hasta los 4 meses... Rodillo y con manillar de triatleta del decathlon para no apoyar y ver las estrellas... Y aún asi con cuidadín. Esto es lo que hay, una putada cuando ya la temporada esta tan avanzada... Animo que enseguida queda todo queda en un mal recuerdo...
Muchas gracias, no solo es una putada por lo de la bici, sino por todo en general. A ver qué me dice el trauma q tengo que ir la próxima semana. Un saludo Enviado desde el más allá
Hola! qué te dijeron? yo tengo una fractura incompleta desde el 25 de Mayo, y me han dicho que 6 semanas con la férula, para comparar... Gracias!
Hola pues yo me lo rompí el 12 de mayo, me pusieron férula, yeso incompleto con vendaje. Diez días después fui al trauma y me confirmó el pronóstico, rotura limpia sin desplazamiento. Me cambiaron el yeso por fibra de vidrio pero ya todo el brazo sin vendaje desde los nudillos hasta antes del codo. El médico me dijo que tirará así 6 semanas, hasta la primera de Julio, y que volviera para ver si se había soldado, si había que estar más con la escayola u operar. Lo que pasa es que por otro lado me aconsejaron que no estuviera esas 6 semanas sin hacerme otra radio o un TAC, y he tenido la posibilidad de hacerme uno a los 25 días, Me han dicho que está muy bien. Este sábado hago 4 semanas y me ha dicho que si todo sigue bien otras 2 semanas con la fibra de vidrio, 6 en total y luego para asegurar otras 2 pero con una ferula de estas de ortopedia, tipo muñequera de quita y pon. Si en 8 semanas puedo empezar la rehabilitación aleluya. Si tú rotura es incompleta has tenido suerte, yo creo que en 6 semanas o antes incluso lo tienes. Si tienes la posibilidad de en esas seis semanas haztelas para ver cómo va. Para mí lo que más me preocupa es luego la rigidez en este caso en la muñeca, ya me pasó con el codo. Cuanto antes se pueda quitar la escayola mejor y aunque se tenga una de esas de quita y pon, pero moviendo la muñeca mucho mejor, pero bueno ya sabes el coñazo que es este hueso. Lo dicho lo tuyo si es incompleto no hagas el cafre cogiendo peso o burradas y podrás tener una recuperación muy rápida. Espero haberte ayudado y ya contarad. Un saludo. Enviado desde el más allá
Me ha servido de MUCHA ayuda, te lo agradezco enormemente. En mi caso también me hicieron un TAC a la semana, confirmando la fractura incompleta, y a las 4 semanas me harán otros RX para comprobar el proceso, y quizás ahí me cambien la férula (como la que tienes tú ahora) por algún producto de ortopedia. Efectivamente a mí me da miedo también la rigidez y el tiempo luego de rehabilitación. Lo cierto es que lo estoy cuidando mucho, como dices nada de peso ni hacer burradas, sólo algo de bici estática y apoyando lo mínimo. Además estoy de baja por lo que puedo dormir bien, que imagino también ayudará. El problema está en que este año tenía la transalp (15 de Julio), y si no me dejan movilizar en 4 semanas (25 de Junio) sino en 6 semanas (7 de Julio) me temo que no llego de fechas, y ni aún así sé cómo estaré para la cita. Como le decía a la médico: estas cosas nunca vienen bien, pero lo cierto es que me ha venido en un momento MUY malo. En fin, gracias de nuevo por compartir tu caso, y espero que tengas una recuperación completa y lo más fácil posible
Me alegro de que hayas podido seguir pedaleando, por lo menos en la estática. Yo estaba montando mucho este año, y estaba mejor que nunca, y encima tenía tres marchas donde vivo. Ademas venía el veranito que me he tirado un invierno de frío y agua que pa que. Tengo rodillo de rulos pero he preferido no hacer nada, le digo a mi madre que voy a hacer eso y me capa. En fin la forma al garetee, estoy luchando por no ponerme ternesco, trofolio. Pero bueno no soy de pensar las cosas y si de centrarme en el presente. Quiero empezar a montar en la primera o segunda semana de julio y hacer una minitemporada hasta noviembre con mis propias marchas. Y en cuanto me quiten esto voy a ir a saco sin hacer locuras, no solo ejercitar la mano en el fisio. Intentar hacer vida normal dentro de lo posible, tener una pelotita en la mano todo el día para apretarla, natación, y circuitos con ejercicios de fuerza cortos e intensos con el peso corporal, para recuperar musculatura, que por lo menos el bíceps a mí me ha desaparecido y cuando vuelva a ver la mano, el aspecto zombi va a ser de aúpa. Y como tú dices dormir bien, que no mucho, para mí es esencial en esto y en general. Yo he estado muy de bajonazo y lo estoy porque como a ti me ha venido en un momento muy malo en todos los aspectos de la vida, asique me agarro a un clavo ardiendo. Pero bueno, en definitiva somos unos privilegiados, nos hemos lesionado haciendo una de las cosas que más nos gustan, y por lo menos a mí aunque supiera que me volvería a ***** seguiría montando. Siento las chapas que te he metido, cuídate y espero que llegues a la prueba que has estado preparando. Un saludo. Enviado desde el más allá
