Hoy última tirada por la zona de la Sierra de Ayllón. 80 kms, 2000 metros y mucho frío!!!. He salido a 3 grados. ***** que añito en cuanto a lo climatoligico. Espero no haberme constipado.
Depende de tu forma física, no es lo mismo ir para 9h que para 13h claro. Mi teoría es que si vas por debajo de 10h lo vas aguantar, aunque en el Negreo vas a dar mucho chepa-zo Jeje Si tienes un 30 lo vas agradecer, en momentos puntuales, rampantes y demás es claro.
Por el objetivo de inscritos y por esta cueva https://www.elsoplao.es/es Aunque no lo creais la cueva fue un reclamo a la hora de poner el nombre a la prueba, aunque ahora sea tan famosa la prueba como la cueva o más
Creo que no me explico bien, no digo que no sea justo, ni malo, me refiero a que está muy bien la escapatoria, yo en septiembre pesaba 105, hoy estoy en 94 y me veo bien, pero no para hacerla completa, al menos de cabeza y hasta que me vea allí, y lo de plata no digo por ese"título", sino por la posibilidad de seguir, normalmente si no puedes hacer ese recorrido no te dejan seguir, aquí si, es más bien a eso, a no puedo hacerla entera pero la organización me da la opción de seguir por la alternativa. Espero ser más claro esta vez, no seré yo el que critique al que vaya con eléctrica o que le empujen o lo que sea, la cuestión es disfrutar, lo de los títulos yo solo lo daría si haces la completa, el resto no lo daría. Un placer.
Yo tenía 32-11/42 y aquí en mi zona tengo un puerto con rampas del 20/25% y subirse se sube pero atrancado. Con el 11 /46 y 32 de plato sin problemas. Me imagino que será una 29 con el 42 un poco justo,si es 26 es otra cosa.
Yo llevare 28 de plato y 10/42 de cassette. Bolsa en la potencia para barritas y geles. 2 bidones de 700 ml, bolsa bajo el sillin para camara desmontables etc y de ropa termica de verano, de corto con manguitos y chaleco por si acaso.. Ah. Y los cojines de corbata... Salud y pedales
Pues depende del nivel. Creo q es mejor un 30 a partir de 8h. Yo voy a meter un xtender d 44 con plato 32, y llevo 2 años bajando de 8h, caminando en los 2 rampones del Negreo (al parecer es un sacrilegio, pero la última parte del Negreo se agradece pq se hace muuuuy larga pese a ser más tendida, en los rampones pierdo unos 30/20” entre los dos respecto a ir montado, pero los recupero con creces por las fuerzas no gastadas, consejo eh, luego cada uno q haga lo q kiera por supuesto). Lo q nunca vi, ni veo, ni veré es monoplato shimano, ese 11 d minimo piñón lo fastidia todo, el ahorro d peso es mínimo, y salvo q salgas por sitios de mucho barro continuamente, es infinitamente mejor el 2x11 shimano. Ahora ya me podéis apedrear y contar mil millones de películas, no me haréis cambiar d opinión....
Por la Cueva del Soplao y el desnivel (positivo + negativo) de la prueba, eso por lo menos es lo q me comentaron a mi.
Los 10.000 es por lo que puso Churrasco, el objetivo (conseguido) era llegar a ese número de inscritos entre todas las disciplinas
Efectivamente, fue el objetivo de Chuchi, juntar algún día 10.000 participantes. De ahí viene los 10000 del Soplao.
Al principio del negreo,si ponen montaditos de lomo pero un avituallamiento como el de 101 peregrinos con su platito de pasta y tal yo creo que no hay. Tienes sándwich también antes de subir a Fuentes
Justo llevo yo ese desarrollo. El año pasado hice sobre las 10 horas 30,con el 32 10/42.Todo depende de tus fuerzas. Si normalmente llevas ese desarrollo y haces otras ciclos y vas a gusto, creo que no tendrás problemas. Este año sigo igual y espero bajar de las 10. También decir que,en mi caso, deshecho la mochila. El año pasado acabé hasta los webs. Dos botellines y los repuestos bajo el sillín. Geles (4) y barritas (4) y a ir cogiendo plátanos a discreción!!. Nos vemos el sábado zagales!!!! VamosssssssSSSSSS Enviado desde mi ASUS_Z010D mediante Tapatalk
Alguien que haya subido. ¿Se podrá ir en corto? Había pensado maillot corto, cullote corto, manguitos en los brazos y chaleco goretex.
Por poder, puede ir uno hasta en pelotas...aunque iba a pasar un pelín de frio hasta la salida...ahora en serio:de corto con manguitos y chaleco es la opción más recomendable SIEMPRE...Ademas aunque a 5 días vista todavía las predicciones son meteo-ficción, de momento la cosa pinta de 10...
