[Marcha] GranFondo BIBE TransBizkaia[03/06/2018]

Bueno chic@s,gran fondo terminada,día espectacular y gracias a Dios no nos ha pillado el agua

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Pues si hemos librado

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Les ha debido de caer buena!!.
También terminada, la medio fondo. Me ha parecido un recorrido muy bonito, me ha encantado. He tenido la suerte además de rodar en grupos y bastante cómoda. Hasta la subida a Urkiola, claro, que se hace dura de verdad.
Pocas chicas me ha parecido ver. A ver si poco a poco nos vamos animando.
La organización bien, aunque los avituallamientos me han parecido escasos. Sobre todo después de venir de la Orbea.
Otro buen día de bici!.


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Los avituallamientos muy muy escasos para lo que cuesta la participación. En ese sentido muy mal. O si no, muy bien lo demás

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El avituallamiento de Urkiola de **** madre, sobretodo la gamba roja

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Yo he echado en falta hasta la lluvia. A partir de Sollube he pasado un calorazo horrible. En montecalvo, por demás. Aunque intentar seguir el ritmito de David López tampoco ayudaba, claro...

 

Dia espectacular para lo que se esperaba, se ha ido rapido o yo lo he notado asi por mi forma de este año, aguante hasta Balcon de Bizkaia con la cabeza y ahi para acabar bien en Urkiola y no arrastrarme a mi aire comiendo y bebiendo, para mi de 10 la organizacion y los avituallamientos suficientes para completar la prueba, solo heche en falta bebida isotonica, en alguno solo habia agua o eso me dijeron en los de durante la prueba menos en el de Durango que habia acuarius, en el del final habia de todo lo necesario, hasta macarrones, para mi suficiente. Yo no vi ninguna caida, solo mucho frenazo en el tramo llegando a Eibar de bajada por las isletas. Me hice la media fondo que esta temporada lo mas largo que habia hecho son 110km, pero decentemente y muy contento.

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Einn! Pues si que he llegado jodio, porque no he visto nada de marisco, aunque mis brazos han quedado tono cangrejo cocido. Jodo que calor hemos pasado...

 

Por cierto, espero que esté bien el chaval que se ha comido un bolardo de plástico verde. Creo que era Aulesti. El golpe ha sonado horrible...

 

No os podéis imaginar la que hemos pillado los últimos de la larga. A las 4 ha caído una de la leche. Subida a Urkiola entre granizo, épico

 

¡Completado el recorrido largo!
La ruta es sencillamente maravillosa, monte, costa, una gozada. La Organización muy bien, creo que los avituallamientos eran correctos (he estado en marchas que aquello era un comedor social...)
Bastante bien de piernas, he penado un poco en Sollube (me he tenido que soltar de la grupeta con la que iba porque el 28 no me entraba, lo engranaba y a los tres segundos, ¡zas! caía al 25, y claro subir Sollube con 36X25 es un martirio.
Afortunadamente coronando Sollube estaba Ciclos Juanto y en un pis-pas, cambio regulado (me ha salvado la vida el resto de la marcha, desde aquí GRACIAS)
Consideraciones:
-Para hacer la larga hay que estar con kilómetros en las piernas, si no puedes sufrir muchísimo
-Importantísimo rodar en grupos en determinados tramos de la marcha (de Gernika a Bermeo, si vas solo palmas seguro)
-Si te "cebas" palmas fijo, mas fijo que un "longines"
-Llevo un 36X28, contemplo seriamente la opción de montar algo mas de desarrollo (miraba los cassetes de la peña y las "paellas" abundaban)
He sido de los que ha coronado Urkiola, he recogido la bolsa con un chaleco y el chubasquero, he comido cuatro pastas y ha empezado a tronar como si no hubiese un mañana...la calada hasta Durango ha sido antológica.
Me ha parecido una marcha de las que señalar en el calendario.

 

He completado la larga. Para mí los avituallamientos correctos, con líquido, barritas, geles, aquarius, agua y fruta. No eran espectaculares pero tampoco hace falta más. Lo que si se agradece es que había unos cuantos, de eso no nos podemos quejar.

 

Al final ser lento es lo que tiene. Buen remojón en Montecalvo. Granizada subiendo Urkiola y buena txaparrada volviendo a Durango. Pero hasta las 14:30 pedazo de día. En todoa los avituallamientos de la larga ha habido Aquarius. En el de antes de la subida a Urkiola hasta bocadillos de lomo, jeje. El año que viene a repetir!!!

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Ya estan los tiempos y puestos publicados.

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Dónde se.pueden ver? gracias.

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En su web. Hay enlace para descargar pdf. De nada.

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Muchas gracias

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Sabéis dónde se pueden buscar las fotos?

 

https://www.granfondobibetransbizka...ds/2018/06/ClasificacionesBIBEGranFondo-1.pdf
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