CLÁSICA LAGOS DE COVADONGA 2018 - 9 de junio

Dale al pause a ver si aguanta hasta el Sábado ‍♂️

 

Vamos a ver mañana lo que me dice Javimo. Que sepáis que se lo está mirando a conciencia y va a estar animando al paso por Celorio.

 

Estaría genial un mar de nubes desde arriba, que empezase a despejar en el Mirador de la Reina, y poder disfrutar del avituallamiento como la ocasión merece

 

Yo esto lo firmaba

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Ya veremos que tiempo nos encontramos, yo de ropa no se que llevarme, echaré de todo un poco. Nunca ruedo con lluvia, en Alicante no hace acto de presencia.
Por cierto el domingo, lluvia mediante, nos acercaremos el compi que se viene y yo, al angliru para intentar subirlo, alguna cosita cerca para complementar?
Un saludos a todos.

 

Gracias!!

 

Que pase un link que seguro que le vienen bien las visitas a la web o blog

 

Pues yo he salido, por la mañana, he sudado como un bestia de la humedad (-2 kg en 3:30h, ni me lo creía....) y encima me cayó un chaparrón al llegar a casa...

 

Eso es líquido nada más!! Se recupera rápido.
No hables de chaparrones hombre que trae mala suerte jajja

 

Aquí lo tenéis

https://www.eltiempodejavimo.es/

 

Buenas, alguien controla a cuantos watios hay que subir los lagos segun peso corporal y tiempo de subida?

 

Si dejas el coche en polalena subes el cordal bajas y subes angliru a la vuelta tienes que volver a subir el cordal por donde lo bajaste y llegas a polalena y si tienes ganas desde polalena sale la carretera hacia la cobertoria y casi llegando a la cima tienes el desvío al gamoniteiro
también te digo que si el sábado haces la clásica y el domingo subes el angliru con algo de lo que te dije yes mi ídolo

 

Yo creo que va a ser poco...

 

Jajajaja vamos a presentar nuestro respetos al angliru, subirlo entero (por lo menos yo, mi amigacho sí que esta fuerte) ya veremos. Es por hacer algo más asequible antes. Tomo nota de la recomendación.
Mil gracias

 

A ver si me podéis decir si está bien, parece que el mapa está "descuadrado" totalmente.


ALTO DEL TORNO:
https://connect.garmin.com/modern/segment/960FE472450B4E89A5AC837A3699CC07

 

http://www.cyclistgo.com/calculadoras/

 

Eso depende de los w/kg que suelas mover tú, no hay una regla para todo el mundo. Yo por ejemplo me lo he subido dos veces una a 302w (3.87 w/kg) en 52'06'' y otra cuando no tenia potenciometro aun en 51'03'' (esto con un FTP de 320w). Pero siendo en una marcha y despues de dos puertos yo quiero subir entre 280/290 w, con eso me daria con un canto en los dientes.

 

https://connect.garmin.com/modern/course/18448796

no se si lo podéis ver. Es el track hecho para meterlo directamente al Garmin. Con puntos de trayecto marcados: repechos, puertos (comienzo/fin) y avituallamientos. Descargas el archivo .fit y lo metes en el garmin con el cable usb directo a la carpeta new files. Si lo metes con la aplicacion del movil no se que pasa que no me avisa de los puntos del trayecto cuando voy en marcha

 

Perfecto, buen trabajo!!

 

Ah y marcadas las curvas cerradas de los descensos porque me gusta poner el mapa en la pantalla del Garmin cuando bajo y así ver las curvas que vienen