[Marcha] Quebrantahuesos 2018

En algunas pruebas lo he visto. Y me parece gran idea. Yo cada año dejo algo

 

Pues yo he decidido ponerme los manguitos de correr unos compresspot que son muy finos y no ocupan nada de espacio incluso si pasas calor los mojas y te refrescas los brazos y secan enseguida

 

Ni se te ocurra!

 

En los Decatlhon las tienen

 

los que decis de parar arriba del MB,quereis decir en de la bajada,no?porque en la cima no hay avituallamiento
si es por parar poco y perder poco tiempo yo pararia en el liquido antes de lo duro que en el grande de la bajada.creo que se pierde mas tiempo en el grande que por subir con dos bidones llenos

 

Una pregunta. Tengo habitación en Badaguas k esta a 14 km de Sabiñánigo. Viendo el perfil se ve k los 14 km son todos en descendido, bajas de 1000 m a 700 y pico.
Como veis bajar rodando hasta la salida.

Lo estoy valorando porque así dejo el coche a la jefa para k baje a la hora de comer con la peque.

 

Buena opción, el año pasado así lo hice yo. Además así ya calientas un poco.

 

Y realmente es todo para abajo??.

Cuanto tardaste, a k hora saliste ?

 

No des pistas, que luego llego y solo me dejan llenar un bidón como el año pasado!!!

 

Pues con el dorsal puedes hacerte un cuadro enmarcado, pido encarecidamente que la gente no vaya con dorsales de otras personas, si pasa cualquier cosa os podéis buscar un problema importante tanto el que va con dorsal que no es suyo como el propio titular del dorsal. Cuando os apuntáis debéis leer las normas y si aceptáis, entráis en el juego con lo cual sabrás que está prohibido ceder el dorsal a nadie.

 

Por si alguien anda a estas alturas todavía sin lugar donde alojarse. Por la baja de dos compis quedan 2 habitaciones a 4km de Sabiñánigo.
Un mp a quien le interese.
Salud

 

Tardé 28min y salí a las 6.15 de Badaguas (tenía cajón delante en la salida)

 

Me has convencido, voy rodando!!! Y de corto sin chaleco !!!

Llevaste chaleco??
Es todo todo pa bajo ?????

 

Iba a decir que reciclaría armario porque tengo chalecos de marchas que no uso ni voy a usar y algunos manguitos viejos, pero acabo de ver las fotos del año pasado y salí de corto total, no hizo falta nada, así que paso de trastos... lo único que me cierro el maiot para las bajadas. Miraré lo del trocito de manta térmica que me ha gustado la idea y puedes, guardar, usar o tirar (en zona con público o avituallamiento claro).

 

Mi aportación sobre el vestuario:

Si las temperaturas son las previstas, de corto sin nada debajo. El único momento en que se puede notar algo de fresco son los 4 primeros kilómetros de la bajada de somport. Son 5’, no me compensa cargar todo le dia con chalecos, camisetas interiores etc..., el MB siempre es un infierno de calor, incluso hace dos años con 8 grados. Y de ahí en adelante solo hará calor.

 

Quizás me agencié unas hojas de periódico y listo

 

De Badaguas a la nacional todo bajada pronunciada (bueno tienes una mini rampa de subida) y luego todo llano picando algo para abajo en algún momento hasta Sabi.

Otia no recuerdo si llevé chaleco y/o manguitos, la verdad... creo que llevé una camiseta vieja que dejé en la salida. Este año como saldré de Sabi directamente creo que de corto total y sin nada debajo, sudo mucho y no soy friolero.

 

El bloq lameteoqueviene (experto en la meteo de la zona) ha actualizado la meteo para el finde haciendo una previsión específica para la QH.
Fresco amanecer, sol y calor.
Lo tengo claro. Verano total. un trozo de manta térmica para bajar somport y una camiseta vieja para la espera y que dejaré en la salida

http://lameteoqueviene.blogspot.com/


Predicción Quebrantahuesos y Treparriscos: Tras fresco amanecer, jornada soleada y calurosa. Hidratarse bien (agua... y sales)


Para la QH y la TR se espera un sábado soleado y, tras un relativo fresco amanecer, luego día caluroso. Se esperan 15ºC al amanecer en Sabiñánigo. Cielos azules, temp todavía suaves en Canfranc y Somport, alrededor de los 10-12ºC al paso del pelotón. Al mediodía alcanzaremos los 20ºC en el Puerto de Marie Blanque, los 24ºC en Bielle y los 20ºC en el Portalet. La subida final a Hoz de Jaca será la más calurosa, alcanzando allí los 25ºC y luego los 27ºC a la llegada de vuelta a Sabiñánigo. Aunque se formen nubes de evolución por la tarde, no se esperan tormentas. Así pues, sol y calor. Hidratarse bien y a la vez reponer sales!
Suerte a todos!

 

Uffffff con lo friolero que soy yo estar esperando con 15 grados se me enfrian las ideas y con 10/12 grados ni te cuento.
Acostumbrado a salir las últimas 2 semanas en Mallorca con temperaturas de más de 25 grados
Y en la quebrantahuesos x los pelos
Ayer según llegaba a casa caída tonta a 5 km/h y la muñeca y rodilla derecha inflamada

 

Ayer por la zona de oroel, 30 grados para aclimatarse al cuerpo. No me acordaba lo que era esa sensación, y no me gustó para el día de la prueba... Esperemos que se cumplan las previsiones y tengamos esos 20 graditos.

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