1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Prueba de esfuerzo en Murcia

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por lucas333, 19 Jul 2018.

  1. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    Algún sitio aconsejable donde no me saquen la pasta tontamente.
     
  2. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    Cardiosalus creo que precio de mercado


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  3. SergiFG

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    Te recomiendo Ergobike, en las Torres de Cotillas, todo un profesional
     
  4. lucas333

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    Ergobike no es solo para estudio biomecánico??
    Es muy buen profesional , fue el quién me puso la bici (y las calas) a punto.
     
  5. pablo peñaranda

    pablo peñaranda Miembro activo

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    Cardiosalus ó en la universida de Murcia también las hacen.
     


  6. josemartinez90

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  7. rhalcaraz

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    En el CAR de San Javier
     
  8. lucas333

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    5 de noviembre en Cardiosalus .
    Prueba de esfuerzo con gases para hacerlo bien y quedarme tranquilo de una p..a vez.
    Algún consejo antes de ir y no falsear los resultados .
    Podría buscar por internet y leer ,leer....pero prefiero opiniones reales de personas que le dan a los pedales.
    La hago con mi bici que creo que es lo mejor , supongo que he acertado en esa decisión.
     
  9. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    Por cuantos euros??
    Ya nos cuentas como te va


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  10. jaserrano

    jaserrano Miembro Reconocido

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    Hola! En una prueba de esfuerzo y más si es para estar tranquilo a nivel de salud cardiaca deberías ir a un centro donde un cardiologo te haga una ecografía del corazon.
    Saludos
     
  11. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    150 euros...
    Duelen un poco la verdad pero pienso que por salud están bien empleados.
     
  12. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    Eco me hice una el año pasado y todo bien .
    Tengo miedo a las pulsaciones que me salen en el Garmin y no sé si es normal .
    Cuando tenga los resultados y me digan mis zonas ya estaré más tranquilo.
     
  13. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    150 euros bien empleados en Cardiosalus.
    Electro ,ecografia , prueba de esfuerzo con gases y una explicación del 10 ( Fran Perez ex ciclista) y la cardióloga por su lado otra explicación muy bien explicada sobre mi corazón.
    Ya lo tengo todo muy claro y ya no tengo miedo a mi pulsómetro .
    178 pulsaciones y 55 de Vo2 según los gases.

    Ya puede marcar el Garmin lo que quiera , ahora toca entrenar y entrenar......
     
  14. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    Te dan las cifras de potencia?


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  15. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    Yo creo que sí .
    Aquí hay un montón de números , me pregunto si trabajaba con potenciómetro y le dije que no así que me explico que zona trabajar con el pulso.

    Edito porque viendo la hoja pone los watios movidos y como entrentrenar con los watios.
    Intento subirte una hoja y ya lo ves.
     
    Última edición: 6 Nov 2018
  16. lucas333

    lucas333 Miembro activo

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    Supongo que es eso? IMG_20181106_152150_682.jpg
     
  17. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    Si es eso, gracias


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