120 Km en 3 horas y 45 minutos ¿esta bien?

Hola , ayer en una salida hice 120 km sin desnivel en 3 horas y 45 minutos ¿esta bien? ¿que os parece?

 

Con una pierna o con las dos?

 

Qué quieres? Una respuesta o una medalla, campeón?

 

A mi me parece bien, ;-)

 

Esa media está muy bien, mira si te gusta esta, todo depende del tiempo(aire a favor etc...) cada uno sabe sus limitaciones y si somos capaces de superarlas eso significa de que los entrenamientos hacen sus funciones, un saludo

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Ya sabemos que el ciclismo de carretera tiene una parte que es superarse en los esfuerzos y en los tiempos, por eso tiene el manillar curvo hacia abajo, para aerodinámicamente ir agachado lo más ràpido posible...

A partir de ahí cada uno hace lo buenamente puede y progresa según le permite su físico, edad, condiciones laborales, familiares, etc... por eso en este foro todos tenemos cabida, desde algún profesional reconocido hasta alguien que empieza y le duele el culo a los 15 kms.

Venir aquí a que te hagamos un examen de valía para decirte lo bien o mal que andas no creo que sea el lugar correcto... seguro que puedes apuntarte a carreras de aficionados o marchas por tiempos que te evalúan rápidamente, y si ves que tu nivel es mayor día a día puedes llegar lejos en la bici de carretera, hasta que fiches por el Sky mira si tienes recorrido...

 

Más claro agua

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muy buena media también , el recorrido que hice fueron los primeros 50 kilómetros con el viento a favor luego 10 kilómetros con le viento en contra y toda la vuelta 60 kilómetros con el viento a favor tuve suerte que el viento cambio por que estaba quemado de mantener ese ritmo

 

esta claro , cada uno tiene sus características y limitaciones , yo llevo poco desde 2016 , salgo 3 veces a la semana , los sabados suelo hacer la salida de larga distancia 85 , 100 o 120 kilómetros y los martes y jueves hago 65 kilometros

 

Esos tiempos son más o menos los que hago yo pero claro salgo 1 día a la semana o 2 si hay suerte, de media y no más de 500km al mes. Para lo que sales esta bien y si aprovechas las salidas con margen de mejorar.

 

A mí lo que me molaria es poder hacer 130 km sin desnivel ; por aquí es imposible hasta en rodillo.

 

Lo más llano que hago yo son 120km con 500 m de desnivel, de Madrid a Aranjuez, dándolo todo unos 33km/h.

 

Strava .
Saludos

 

Aquí también, o te vas al polígono o estás jod1do...yo creo que no hay ni 500 m que no piquen a un lado u a otro.

Pero quizás en el fondo lo prefiero.

 

A ver quien la tiene más larga parece esto.
jajaja
Yo en llano no sé a cuanto rodaría. Si salgo rara vez bajo de los 1000 de desnivel a unos 26-27 kms/h.

 

Si algunos fuéramos susceptibles y no andáramos en bici solo por pasarlo bien, nos habríamos de sentir muy mal leyendo estos posts...

 

Eso es lo que cuenta al fin y al cabo. También te digo que para yo disfrutar tiene que haber algún momento en la salida en el que esté deseando que los kms para acabar (bien sea la ruta o el puerto) pasen rápido.
XD
Será que soy masoca.

 

Tal cual, es lo bueno y bonito que tiene vivir en las Galias.
Saludos paisano

 

Ufff.
Al final hay buena gente aquí en el foro.
La que te podía haber caído por poner esta ridiculez.

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Yo ni de joven lo hacía.