Los Muros del Minero

Tiene bajadas complicadas?¿es muy tecnica esta marcah?¿soy bastante paquetillo para abajo (bueno y para arriba jeje) y suele ser lo que mas me preocupa

 

yo creo que no, la bajada del perdon es muy sencilla y la de arlegui tambien, cortas y sin curvas muy cerradas.

 

La peor bajada sera la de biurrun x el pueblo , pero como todo si te lo tomas todo trankilo y sin prisas no son dificiles ni tecnicas. Yo la he disfrutado todas las ediciones y como decis engaña el desnivel y distancia...no tiene grandes subidas y eso hace que estes todo el rato sube y baja....y la presencia de muuuuchos master de la zona la hace que vayan muy muy rapido los primeros 60 tios. Buena organizacion y buen ambiente general.

 

Buenas he visto k hay muros del 20% son muy largos?

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No creo que ningún muro pase de 400/500 m

 

Kon 34 de plato y 28 bien no?

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Yo creo que suficiente.

Aunque todo depende del estado de forma de cada uno, pero yo este tipo de muros y algo más duros con eso los subo

 

OK así lo haré

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Pues yo no tengo ni idea de desarrollos ni cosas de esas...espero que con lo que llevo me sirva para subir dignamnete los muros...

Por cierto ire en el peloton de cola asi que si hacemos grupeta mejor jeje, parece que el dia va a acompañar asi que a disfrutar!!!

 

Yo estoy aún por si ir, la verdad que ando flojo y la media aquí es potente, estamos en Logroño de fiestas, me quedan pocas horas para pensarlo... lo del pelotón de cola no estaría mal

 

No me asustes

 

Hombre la marcha es muy guapa, la organización también, la zona muy de clásicas y a la vez de carreras master, cosa que por ello se ven a mucho master rodando. Luego hay que tener en cuenta que el numero de inscritos es bajo y limitado.

Se puede decir que de las marchas esta se acerca más a carrera, pero vamos, que hay grupos varios para diferentes niveles.

 

No os preocupéis que acaban haciéndose grupetas de varios niveles. No la vi distinta a otras marchas en ese sentido.

 

Yo creo que el 28 es suficiente. A ver no os vais a encontrar subidas de muchos kilometros, tampoco os volvais locos.
Para mi que me retire en mi primera y unica participacion el "problema" fue que me vi en peloton de cola yendo a tope y eso mentalmente me dejo tocado pero despues creo que se bajo el piston y algunos flojearon y se fue mas despacio. Todavia me acuerdo que en la primera parte que es llana iba entre 35 y 40 por hora y a 170 pulsaciones y en el peloton de cola y yo flipaba, jo,jo, ahora me rio pero entonces ya os digo que lo que menos me apetecia era reirme.
Esta vez estoy mentalizado para acabar aunque sea ultimo y si no el coche escoba me tendra que hacer parar y quitar el dorsal.
Esperemos que bajen un poco las temperaturas que esta haciendo calor estos dias.

 

Si vas a cola nos veremos seguro...por cierto que media hay que cumplir?he visto que a las 14.30 horas se cierra la meta (bastante asumible), pero antes algun corte o algo?¿

 

La salida es a las 9:00 ¿no?
Porque en la web lo pone así pero en el cartel que tienen pone 9:30.
Por otro lado en inscripciones me salen 365 cuando el límite estaba en 300.

 

Salida a las 9. Respecto a las plazas, ampliaron a 400.

Saludos.

 

marcha muy recomendable, dura, bonita y una buenisima organizacion! estilo clasica belga...el año q viene volvere

 

La marcha se hace dura por el alto ritmo y a estas alturas del año yo por lo menos ya ando mas suave.

En la primera parte una bajada peligrosa con el firme en malas condiciones en el que hubo una caída de un chaval de Sarribike, espero que no fuera importante. Había un par de bajadas mas que eran delicadas pero con la prueba rota y en grupos pequeños no había tanto peligro.

Yo hasta la última parte del Perdón bastante bien pero a partir de ahí bastante justo y en la subida final desconecté, la hice tranquilo y menos mal porque se hacía larga. En el pavé de Artajona me vine arriba con los ánimos y lo hice a tope, no lo conocía y cuando vi la dureza del tramo final... tuve que darlo todo.

 

Prueba superada. Hasta Puente la reina fui a "buen" ritmo, quizas por encima de mis posibilidades, y luego lo pague en la subida del perdon y el resto de la marcha.
Menudo susto cuando vi el tramo final del pave, uff.
Pero bueno, agusto, para repetir.
Ojala se apuntara mas gente.