Quisiera empezar un poquito mejor y busco algun plan para hacer un half y organizarme mejor, conoceis alguno o podeis mandarme algo?.Gracias
En Entreno del día tienes uno preparado por Luarca. Si buscas algo más "personalizado" en www.aguaverde.org hemos empezado ahora la pretemporada y tenemos un plan de larga dirigido online por un entrenador. Si quieres probarlo puedes hacerte socio hasta final de año por 35€.
Es es de cuando el Santander Triatlón estaba patrocinado por Skoda. La lectura de todas las semanas y las sesiones es mucho más fácil que la que hay ahora en la web. Yo lo seguí mi primer año haciendo Half y para terminar me fue más que suficiente.
Hola! No sabía que existía esto. Desde la ignorancia de un aspirante a entrenar este deporte, existe el mismo documento para olímpico? Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Creo recordar de que tengo alguno. Lo busco y lo comparto en cuanto pueda. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
la verdad es que para los que nos queremos iniciar en un half tenerlo todo asi de ordenado en tablas viene genial. Gracias!
