LAS 5 CUMBRES " cuadrando fecha" Altillo FOTOS PG5 Y GOOGLE4

No sé de quien es esa gráfica pero le veo un poco alto de pulsaciones, contrólatelas.

 

YO contaria con que nos reunieramos en la rotonda donde empieza Valtierra, ya sabes donde. Aunque la presi querra que PETEIS, pero en cierta manera contra menos pasemos el puente y la primera carretera mejor, por uqe se acelerara. LA HORA SERA LAS 8 DE LA MAÑANA, SE DARAN 5 MINUTOS DE CORTESIA, SINO LO SIENTO MUCHO PERO SEREMOS MUCHOS Y ARA CALOR COMO BIEN DICES.

ECHAROS PROTECTOR SOLAR, CENAR MUY BIEN,(MEME TU NO TE PREOCUPES QUE EL SABADO POR LA NOCHE SI ESO LE DIGO A ELENA DE QUEDAR CON VOSOTROS Y NOS VAMOS A UN ITALIANO)

 

Jose son de mi padre, dices que las ves ALTAS... la zona mas alta son algunas zonas de subida y tramos en los que intento seguirme... de todas maneras muchas gracias..... ya veremos por que ha perdido mucho peso de 95 a 78kg y no esta igual....

 

BULE.. NO VOY A HACER UN HOMBRE DE TI? JOPETAS¡¡¡¡ Es broma, sabes que te quiero.
Lo entiendo.. los bonobicis estan carisimos....

Ya lo hago yo por ti¡¡¡¡¡¡ (que cansancio)

 

¿Eso son pulsaciones altas?!!!!!!!!!!!!! Pero si tiene un maximo de 159 ppm, ya las quisiera yo para mi:mrgreen:

 

Me pensaba que habia subido mucho por la desidratacion, el sabado bebio mucho... mas de lo normal.

En fin no todo es tambien tener pulsaciones bajas, hay veces que tienes que subir bien de pulsaciones, si no suben bien, es que no estas bien....

 

Un placer poder ser util.
Aunque mi mujer ha dico en otro foro que para esta ruta soy imprescindible.
¡¡¡ESO MOLA!!!!

 

Yo no critico nada las mías andan por ahí en las subidas. Si las pulsaciones son las del medio están demasiado bien pero si son la primera serie me han parecido un poco altas para llevarlas mucho tiempo, solo ha sido un comentario.

 

Hombre logicamente las pulsaciones son las de la grafica del medio, si fuesen las que tu dices, el "dueño" de esas pulsaciones ya no estaria entre nosotros, estaria criando malvas

 

Entonces menuda condición física que tiene. Yo cuando subo tengo picos de 185 y ahí es cuando bajo el ritmo, pero de 175 no bajo de media en subidas. En una ruta de media tengo 162 espero q me vayan bajando con el tiempo pq no creo q sean muy buenas.

 

Bueno Quien Va A Petar???

 

Joerrrrrrr, menos mal que era llaneando. Tengo que empezar a descansar... ¡ya!

 

Que no.. hazme caso... la opcion A la haces sin problemas¡¡ Ya la opcion B a poco que descanses, comas bien, y este un poquito en forma....

 

Papi... ya me contaras el dia 17 si es una mariconada.. como pongas el pie en el suelo en la subida...... :laserkill

 

Bueno... vale... te dejo... peor por favor.... quiero verte, vale? Y si me voy en coche hasta alli.... y yo tambien espero?:-D
La salida es a las 8. La hemos adelntado.

 

Tiene razon kastle eso es una mariconada con lo que fue Ronda y los que la terminamos incluida tu tambien, esta claro que a mas de uno se le atragantaran esas subidas, de todas formas analizare el track detenidamente para ver que pendientes maximas hay

 

De verdad que es una mariconada? Jopetas con las mariconadas¡ Decididamente sois la "caña". Yo puedo ir al ritmo tuyo, ni de Peug, ni de Victor, ni de Kastel, ni de Bienvenido... estaria loca¡¡ La ruta sera rapida. Peug quiere que haga la larga, le hace ilusion.. y ahi esta, mentalizandome. Pero creo que lo mas sensato sera hacer la "corta".

De todas formas, analiza, analiza....

 

Meme, Si Cenas, Desayunas Y Descansas Eres Capaz, De Todas Maneras Estas Un Poco Acartonada..... Ummm Ya Hablaremos ..... Tu Puedes Dar Mas....

 

¿Pero hay subidas? :qmeparto

 

Sergio: que me recomiendas 53x11 o 52x11