10000 del soplao 2019

Discussion in 'Cantabria' started by neotwo, Sep 1, 2018.

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  1. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    neotwo, Dec 12, 2018
    #401
  2. Fran68

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    Gracias seguiré el consejo
     
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    Fran68, Dec 13, 2018
    #402
  3. DavideXixon

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    Buenas a todos, otro año por aquí leyéndoos. Dudando si ir por una lesión en una mano que me está dando la lata desde julio y "entrenando" de manera desordenada. Pero bueno, me da que al final caeré por que ya estoy aquí "preocupado" por si asfaltarán la bajada de Celis, los cajones, el precio, el maillot... y demás "trending topics" de la edición. Ya me pasé a saludar por Telegram también. A dar pedales y no pasarse con las farturas navideñas... o sí que coj...
     
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    DavideXixon, Dec 13, 2018
    #403
  4. jinchakus

    jinchakus Miembro

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    Gracias, tomo nota de ello y de los demás consejos de los compañeros para evitar en la medida de lo posible el mazazo del año pasado.

    Saludos
     
    jinchakus, Dec 13, 2018
    #404
  5. jinchakus

    jinchakus Miembro

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    Ceñal, ¿que hc le metes al bidón y cada cuanto recargas?

    Gracias!!

    Saludos
     
    jinchakus, Dec 13, 2018
    #405
  6. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Buff cualquiera, pero me gustan mucho los de Sis, 226ers, vitargo...., d las barritas cuanto mas naturales y menos ****** tengan mejor, y d geles 226ers por el formato
     
    CEÑAL, Dec 13, 2018
    #406
  7. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    155 dias.....[​IMG]

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    neotwo, Dec 13, 2018
    #407
  8. neotwo

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    154 dias.... Aprovechar el fin de semana[​IMG]

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    neotwo, Dec 14, 2018
    #408
  9. neotwo

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    153 dias...[​IMG]

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    neotwo, Dec 15, 2018
    #409
  10. neotwo

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    Quijano Pielagos.
    Mapa del calor de Strava se ve que entrenamos poco los 10000 del soplao jjjj[​IMG]

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    neotwo, Dec 15, 2018
    #410
  11. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
    Vaya un batiburrilloo_O
     
    pepineldelosrolling, Dec 16, 2018
    #411
  12. encanyonado

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    tu veras el mapa de " calor " como salga un soplao tipo 2012 :cool:
     
    encanyonado, Dec 16, 2018
    #412
  13. neotwo

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    Vivi el del 2012 jjjjj

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    neotwo, Dec 16, 2018
    #413
  14. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    Paraiso de la btt
    un gel es asimilable al aporte de una barrita?
    yo es que los suelo llevar ultimo recurso y para el tercio final de la prueba...
     
    encanyonado, Dec 16, 2018
    #414
  15. neotwo

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    El gel se absorbe mucho mas rapido y al entrar antes en sangre se nota mas su efecto. La barrita es mas lenta y va soltando poco a poco la barrita es mejor para ir rellenando las reservas y el gel para puntas de esfuerzo determinados.

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    neotwo, Dec 16, 2018
    #415
  16. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    Paraiso de la btt
    aah
    pues entonces un poco sin querer he acertado ...es mas o menos lo que hago.
    En ruta soplao tiro de barritas mias, en avituallamiento suplemento con algun sandwich (el pan puro y duro no me sienta mal pero me reseca mucho la boca) las frutas...etc
    Y ya la parte final ya entran bien los dulces , geles (aunque nunca he tenido un dia de furia estomacal en ruta :rolleyes:, ni por geles ni nada) o lo que toque
     
    encanyonado, Dec 16, 2018
    #416
  17. neotwo

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    neotwo, Dec 16, 2018
    #417
  18. neotwo

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    neotwo, Dec 17, 2018
    #418
  19. neotwo

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    neotwo, Dec 18, 2018
    #419
  20. neotwo

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    neotwo, Dec 19, 2018
    #420
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