Entrenar con bici spinning o comprar rodillo!!!

Hola compañer@s! Ahora con el mal tiempo y frío tengo que entrenar mucho en casa, tengo una bicicleta de spinning y necesito saber si merece la pena entrenar nuestras series etc con esta bici o es mejor comprar un rodillo para colocar tu bici de las salidas,se puede hacer lo mismo?

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para mi mucho mejor en rodillo.

 

la bici de spining mejor que nada pues bueno oye...pero date cuenta que es una rueda de inercia y eso se nota....Si puedes elegir mejor rodillo

 

Yo también tengo la misma duda.
Por qué decís que es mejor el rodillo?

 

Será porque las sensaciones no serán las mismas,en bici de spinning se recomienda no pasar de 1 h de entrenamiento,sin embargo en rodillo puede hacer más horas,yo tengo spinning, por eso pregunto,si puede ser equivalente y no gastar más dinero en historias o no tiene nada que ver y merece la pena

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Yo tenía una de spinning y hace un año la vendí y compré un rodillo, a ver..., Como sensaciones el rodillo son más reales y más parecido a rodar en carretera, pero por contra, se piede tiempo en prepararlo cada vez que kieras usarlo, montarlo, cambiar la rueda a la bici etc, la bici de spinning siempre la tienes montada y aunque las sensaciones no sean las mismas, te puedes apretar más en las series y ponerte de pie en ella sin ningún problema, en el rodillo no es muy recomendable ponerse de pie, conclusion, si no lo vas a usar mucho y solo tú,vte recomiendo rodillo, si vas a darle bastante caña, y en tu casa tienes espacio, te recomiendo una buena de spinning, aparte de que la podrán usar más miembros de la familia

 

Yo tengo una de spinning y la lleve junto a la mtb al biomecanico y la postura es la misma.
Entre semana y en invierno me va muy bien porque no pierdo a penas tiempo, y me tiro una o dos horas encima sin problema.
Psicológicamente es aburrida a veces pero supongo que igual que el rodillo, es cuestión de ir poniendo videos a la tablet.

Pero no acabo de entender la diferencia entre esta bici y el rodillo

 

A eso vengo a parar!! Si hay alguien que tenga las dos(spinning y rodillo) y nos digan las diferencias que ven entre ellas..en calidad de entrenamiento etc... Quiero saber si hay compañeros que participan en carreras y sus entrenamientos en interior son en spinning y les da buenos resultados.etcc..

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Para el aburrimiento zwift

 

Hola.
Yo entreno en una de spinning con freno magnético y la verdad que muy bien.
Una opción u otra depende mucho de la calidad de las mismas

 

Lo mejor es que te apuntes un mes a un gimnasio y pruebes una bici de spinning. Si te encuentras cómodo para mí son todo ventajas. No pierdes tiempo, no tienes que engrasar, puedes hacer series de pie a lo bestia sin miedo a partir nada...

 

Ya tengo una bicicleta de spinning y me gusta,lo que no sé es si merece la pena comprar y entrenar en rodillo...

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Yo hago spinning a veces, y aunque no es lo mismo que una bici convencional, cumple su cometido sin problemas.Como bien decís, sin ningún mantenimiento, sin engrase, siempre preparada.... Yo lo veo bien, para hacer 2-3 sesiones a la semana

 

Rodillo y trainerroad o sufferfest.

 

Creo que está claro, si ya tienes una bici de spinning úsala, puedes hacer las mismas series.

 

Lo mismo se que no es!! Jejejeje,pero a lo mejor los entrenamientos en rodillo dan un plus !! No sé..seguiré entrenando en la de spinning...quiero hacer varias carreras este año y entrenar en la calle por las tardes cuando salgo del trabajo a las 19.30 hace bastante frío y otras cuantas lloviendo, entonces hago 2 o 3 veces las semana bici de spinning..

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Yo entreno bien con la bici de spinning,no estropeas tu bici y está siempre lista.Para alguien aficionado, creo que está más que bien.Yo escucho vídeos en youtube (documentales,pelis,canales de youtube...) y para hacer sesiones de 1h-1h15 me parece perfecta.Yo no haría una inversión en un rodillo.

 

Rodillo de transmisión directa + Zwift, y no querrás salir a la calle.

 

Sólo por curiosidad...

De estos comentarios deduzco que consideráis que es mejor entrenar con bici y rodillo que con bici de spinning, pero si no es por la postura (que se puede prácticamente igualar haciendo un estudio biomecanico), no soy capaz de ver dónde está la diferencia para que se diga que es mejor el rodillo.

De hecho yo creo que es más bien al contrario, como en la bici de spinning no puedes dejar de dar pedales, el tiempo está mucho más aprovechado.

Ojo, lo pregunto sólo porque no he usado nunca un rodillo (siempre he tenido em casa la bici de spinning) y por que tengo curiosidad...

 

A ver, una buena bici de Spinning adaptada para la simulación virtual con las características parecidas a las que te da por ejemplo un wahoo kickr o un tacx neo está por encima de los 2000 € un rodillo de esos cuesta la mitad. Por ejemplo la tacx neo bike smart son 2600 €.