Potenciomentro debate

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por danyds5, 29 Dic 2018.

  1. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Hola buenas. Hoy en la salida de la Grupeta. Hemos debatido que hay potenciómetros que marcan de más.....osea que dan más watios unos potenciómetros que otros....quería preguntar si sabéis cuales son los potenciomentros que Marcan de más...y si es así cuantos W ai de diferencia un saludo!!!!!g gracia
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    en el foro tienes varios hilos sobre el tema,es cierto que alguinos marcan mas,pero hoy ne dia no hay tanta diferencia el problema esta en mala instalación,o que algunos se tienen que calibrar durante la ruta por que les afecta mas la temperatura.
     
  3. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Gracias por contestar yo tengo el Shimano ultegra 4iiii. Y la verdad que estoy muy contento lo tengo hace un par de meses...no me da ni un pico raro ni nada por el estilo.... pero claro como dicen que algunos marcan más Nose si el mío marcas de más .....
     
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Que marque de más o de menos da igual. Tú vas a entrenar acorde a la potencia que el potenciómetro te indique. Lo verdaderamente importante es que en caso de hacer test FTP lo hagas con ese potenciómetro y luego entrenes con el mismo potenciómetro.
     
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  5. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Ya...pero lo que dice la gente de la Grupeta.....como puedes mover esos watios si otro que mueve menos watios y pesa más están muy igualados subiendo.....un ejemplo.... Pero no creo que un potenciómetro marque muchos watios comprados a otros......creo yo
     

  6. PPyote

    PPyote CHEROKEE

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    Qué mueva más watts no quiere decir que pueda sostener más tiempo esa misma potencia...
    No todo son watios y watios
     
  7. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Las grupetas... esa fuente de sabiduría popular...
     
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  8. songocu10

    songocu10 Miembro activo

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    Te pongo un ejemplo. Una persona con 70 kg y otra persona con 85 kg, hacen los dos una prueba de esfuerzo y el pico mas alto q mueven son 375 w.
    Ahora es cuando hay q hacer la relacion de watios q mueve cada uno por kilogramo.
    El ciclista de 70 kg mueve 5,35 w/kg.
    El ciclista de 85 kg mueve 4,41 w/kg.
    Por lo q el ciclista de 70 kg mueve mas watios por kilogramo de peso.
    No se si responde esto a lo q has planteado. Saludos
     
  9. Freams

    Freams Miembro Reconocido

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    Donde el hielo se deshace
    En esa y otras muchas grupetas quieren el potenciómetro para medírsela, lo que antaño hacían poniéndosela encima de la mesa. Como te han dicho, da igual si da más o menos, te servirá para saber si ha mejorado tu rendimiento y como herramienta para mejorarlo.
     
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  10. karlitros

    karlitros Miembro Reconocido

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    si dicen que dizan, tu haz tu entreno y listo. Como te dicen por arriba asi el test lo haces con el mismo potenciómetro que entrenas irás bien aunque marque de más o de menos que el del vecino.
     
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  11. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    Hay bastante diferencia entre medidores de potencia. Unos sobreestiman y otros subestiman las mediciones de W.
    En cualquier caso, es igual. Si usas el mismo potenciómetro vas a poder planificar tus entrenamientos y ver tu progresión q es más interesante y productivo q compararte la ***** con otros.

    Pero rspecto a tu pregunta yo tengo unos P1 y marcan más W que un stages y más q unos vector2.
    Pero los 3 son muy constantes sus desviaciones con lo q sirven para entrenar perfectamente ( eso sí yo sé que mis 300w equivalen a los 280w de mi compañero q usa los vector)
     
  12. destro1707

    destro1707 Miembro Reconocido

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    Normalmente los situados más próximos donde a donde se ejerce la potencia dan más watios, es decir pedales. Por ejemplo, un buje PT debería dar menos vatios que unos pedales

    A parte de que tanto un potenciometro como otro independientemente de donde esté situado de más potencia o menos lo importante es que sea preciso, es decir, que siempre de aproximadamente los mismos watts, vatio arriba o abajo para un mismo esfuerzo fisico ( un 2% maximo de variabilidad seria lo optimo )

    Obviamente cuando más exacto sea con la realidad mucho mejor lo más real deberia ser un medidor en el buje dado que se pierde algun vatios por falta de eficiencia mecánica. Dicho de otra forma, entre la potencia que ejerces en el pedal y la que llega finalmente a la cadena y el piñón de transmisión en ese transcurso se pierde algun vatios, por tanto un medidor situado en el pedal debería dar algo más de vatios de lo que en realidad se trasmite al asfalto
     
  13. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Hola!!!! Yo tengo el potenciómetro Shimano ultegra 4iiii y no sé si marca de más o de menos que un stage o un powertap p1 o que los vector.... vosotros tenéis alguna información del 4iiii gracias
     
  14. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Lo que dice el compañero es la mejor respuesta que te podían dar. No te preocupes tanto de lo que den los demás, tú haz tu entrenamiento.
     
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  15. Manuelmfb

    Manuelmfb Miembro

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    Yo tengo los Garmin Vector y van genial
     

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