1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Que recuperador recomendáis???

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por craco20, 3 Feb 2019.

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  1. craco20

    craco20 Miembro Reconocido

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    Hola foreros, pues eso, veo q hay cantidad de bebidas recuperadoras para después del entreno. Según vuestras experiencias alguna marca en concreto???

    Gracias y Saludos.-
     
    craco20, 3 Feb 2019
    #1
  2. craco20

    craco20 Miembro Reconocido

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    upppp
     
    craco20, 5 Feb 2019
    #2
  3. Annixi

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    Buenas, yo normalmente utilizo el Victory Endurance, aunque la ultima vez tuve que comprar por emergencia el de 226rs y también me fue bien, pero creo que el Victoy Endurance es mas completo, he probado los sabores sandia y coco y los 2 me han gustado mucho.

    Slds!
     
    Annixi, 6 Feb 2019
    #3
  4. craco20

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    Muchas gracias pues lo probaré
     
    craco20, 6 Feb 2019
    #4
  5. coquee

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    coquee, 6 Feb 2019
    #5

  6. over-0

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    Proteina de guisante, de cañamo y algarroba (venden botes en polvo). Todo en la batidora junto a un platano, naranja o kiwi y/o alguna otra fruta.

    Todo natural.
     
    over-0, 11 Feb 2019
    #6
  7. marzeroad

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    Yo he prebado varios productos, incluidos naturales como dice el compañero, y como el total recovery de VE no te recarga las pilas nada.
     
    marzeroad, 12 Feb 2019
    #7
  8. Bikerml

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    Buenas,
    Pues a mí me van bien el Fast Recovery de Goldnutrition.
    Aunque ten en cuenta que la gran mayoría son prácticamente iguales
     
    Bikerml, 15 Feb 2019
    #8
  9. over-0

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    Acabo de pedir el Energy Feelings Proteína Vegetal 80%.
    Con un 80% de proteína cada 100gr. Los carbos ya los meto con fruta.
    Voy a ver que tal respecto con el Granero Sprt.

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    over-0, 28 Feb 2019
    #9
  10. Sockweld

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    Para mi el mejor sin duda el 226ers. El de sabor yogur-limón está de escándalo.
     
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    Sockweld, 5 Mar 2019
    #10
  11. Alvaro_mtb

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    Hola compañero, yo normalmente uso victory endurance, pero estoy probando uno que me recomendaron en una tienda de nutrición de gimnasio y va muy bien. Tiene buen sabor, más cantidad que victory y más barato. Hay te dejo una foto. [​IMG]

    Enviado desde mi EML-L09 mediante Tapatalk
     
    Alvaro_mtb, 5 Mar 2019
    #11
  12. jose garci

    jose garci Miembro

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    Ensure nutrivigor ( incluye hmb)
     
    jose garci, 7 Mar 2019
    #12
  13. Cubeltd29

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    226ers y uno de Amix nutrition ambos me han ido bien
     
    Cubeltd29, 10 Mar 2019
    #13
  14. 1000km

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    Interesante. Esto se nota a nivel energético o también ayuda a la recuperación muscular?
     
    1000km, 10 Mar 2019
    #14
  15. marzeroad

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    Yo lo noto en general la verdad.
    Durante un tiempo lo tomaba junto con glutamina, luego la dejé y no noté la diferencia.
    Después de un buen tute, el total recovery es mano de santo.
     
    marzeroad, 10 Mar 2019
    #15
  16. over-0

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    La Millor Terreta de Món
    Tampoco hace milagros, ni este ni ninguno.

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    over-0, 10 Mar 2019
    #16
  17. salaxa

    salaxa Miembro activo

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    SiS Rego Rapid Recovery

    Mejor que el 226 para mi gusto.
     
    salaxa, 12 Abr 2019
    #17
  18. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Leche desnatada, platano, cacao, algo de avena... A la batidora y listo. Barato, rico, natural y efectivo.

    De los industriales... SIS Recovery
     
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    Alexandros, 15 Abr 2019
    #18
  19. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Esa receta vale para después y para antes de entrenar, yo junto con un poco de miel es lo que tomo antes de salir, riquísimo y natural
     
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    gorufo, 15 Abr 2019
    #19
  20. termaltake

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    en los recupe hay que mirar el azucar, porque los digamos "gama baja" tienen un porron de ella y los "gama alta" la mitad o menos

    un detalle a tener encuenta y a fijarse
     
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    termaltake, 16 Abr 2019
    #20
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