Cual ha sido vuestra sesion mas larga en rodillo?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by restinpeace, Feb 3, 2019.

  1. pablotc

    pablotc Miembro Reconocido

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    ENTRE EL CIELO Y EL SUELO
    2h30min con Zwift:)
     
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  2. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    Aprovecho que aun no ha pasado @Trisk3l por aquí para "sacar pecho" de mis 5h30' :D
     
  3. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

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    Yo he echo 4h 30 sin problemas, eso sí con zwift
     
  4. Victormalvarez

    Victormalvarez Miembro activo

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    Pasar de 1h soy incapaz
     
  5. polisincope

    polisincope Dani

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    Rodillo? Que es rodillo?
     
  6. Sergio3.1415

    Sergio3.1415 Miembro Reconocido

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  7. Kashmir

    Kashmir ;)

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    Y que tiene que ver con hacer rodillo?:confused:

    [Edit] Vale, no había visto que era con Zwift, pensé que era en Innsbruck de verdad
     
  8. barrilete85

    barrilete85 Miembro

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    lo que duró escuadrón suicida
     
  9. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Sin bajarte ni a mear seguro!! Jajaja

    No en serio, me parece una locura
     
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  10. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Bueno, qunque te bajes a mear siguen siendo 4h y 30min.
    En ruta también paramos a mear, no?
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Por el foro había un compañero que para probar antes de hacerla se había metido no recuerdo si la cantabrona o la Qh, una de las dos.
     
  12. elñiu

    elñiu Miembro activo

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    Menudas calentadas os pegáis por lo que veo, yo llevo una semana con uno de rulos y en 1 hora que suelo hacer +- tengo que parar un minuto porque los riñones y las partes bajan necesitan moverse, supongo que será cuestión de acostumbrar al cuerpo.
    Yo le estoy empezando a coger el gustillo, pensaba que me iba a costar más acostumbrarme.
    Eso sí, no me veo más de hora y media dando pedales...
     
  13. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Yo lo que hago es ponerme un poco de pie de vez en cuando o soltar las manos y estirar el tronco para que no me pase eso.
     
  14. elñiu

    elñiu Miembro activo

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    Es lo suyo, pero no tengo el equilibrio suficiente para hacerlo en movimiento, supongo que conforme vaya teniendo confianza me será más fácil realizar estas maniobras. Poco a poco...jejejej
     
  15. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Mi sesión más larga de rodillo fue de 45', más de eso me daria un jamacuco cerebral!
     

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