Tu proxima bici con discos o con puentes?

No se ofende, mas bien discrepa de tu opinión.

 

Hombre, medias de 35-40 como decis aquí para mi son una pasada.
Si de verdad la mayoría hace esas medias creo que sobro en ciclismo.

Nosotros vivimos en Granada y hacemos rutas de 80/90 kms como mucho y desniveles de 800/2300 según ruta.

Y la verdad,solemos salir solos. Y nuestras medias son ridículas según veo.

29/30.5 y en alguna bajada a la playa vemos los 34 de media.

35 de media lo vemos inalcanzable la verdad y 40 ni que decir..

Perdón por el off-topic, pero me da que pensar. Independientemente sean puentes o discos...sniff

 

Y hasta dónde podrías llegar si entrenases en serio y planificado? No te lo has planteado? Podrías ser el primero en bajar de las 5 horas en la QH...en serio, sin planificar y con 4000 km te zumbas a Master y fantasmas, planificando....

 

Y de las 4:30 también pero entrenando fuerte

 

5km por ej


Pd. corriendo si vas a tope?

Nadie a vacilado...solo tú

 

ya te digo yo sus ritmos, rodando a cuatro el kilometro, a series sobre 3,30 y a tope sobre 2,59 el km.....en pretemporada, luego en las carreras ya es otra cosa...

 

un 5 k lo hago en 18:36. Tampoco lo he preparado ni lo he entrenado. Si lo preparase igual podría bajar ese tiempo 30-40 sg. Como no compito tampoco me vale la pena estar sufriendo para nada, no sé si me explico. Tengo un buen nivel y más o menos lo mantengo sin mucho esfuerzo y disfrutando. Si tengo que empezar a correr haciendo series, obligarme a realizar entrenamientos que no me apetecen.......tengo miedo a perderle el gusto o interés.
Ojo, yo no vacilo a nadie, lo que pasa es que la gente vacila pero no pone nada..........como comprenderás da que pensar y hace que me reafirme en lo dicho.

 

Exacto, es lo que yo digo

Yo soy de los normalitos.
En 12 años de Master pocos podiums y solamente 1 vez pude levantar los brazos
Muchos me han sacado las pegatinas entrenando y luego llegar a las carreras y llevarse el batacazo
El comentario típico...***** con lo mal que vas entrenando y lo que cambias en las carreras
Mi respuesta siempre es la misma
Entreno para la competición, no compito cuando entreno


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Yo te entiendo. Tú no vacilas. Simplemente ajusticias a gente que compite en Master y a fantasmas diversos. El destino te ha hecho así.

 

eres un portento sin explotar, la de medallas que se ha perdido españa porque no te tomas en serio el deporte

a menos de cuatro minutos el km sin preparar ni entrenar, y lo has "escrito" tu, luego no te enfades

vaya sobrada, si entrenas y preparas a cuanto vas, de veras tienes sobre 50 tacos????

sigo pensando que nos vacilas, estas pagado por serpal....

 

Puede que haya un 10% de paracaidistas que se apunten para probar, y que te hayas fackeado a alguno de esos, pues vale.

Pero la mayoría entrenan en 2 meses lo que tú en todo el año. Y aguantar en el pelotón, aunque sea a cola en una carrera llana, no lo haces con ese entreno ni de lejos. Te estás comparando con gente que entrena 400km a la semana y tu haces 200 al mes...

Cómo te han dicho, que salgas a entrenar con algún máster no significa que andes como uno que corre ahí.

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Casi lo clavas, Ruedo por debajo de 5, las series a 3,45 y el km a 3,15. Me falta velocidad, me voy haciendo mayor. Pero 1 km a 3,25 te lo hago después de correr 20 kms por debajo de 4,30. Correr por tierra y con desnivel, no mucho pero con sus petadas. Y tú? que haces?

 

Te veo muy equivocado
Te invito a que corras alguna
Si no tienes licencia puedes correr alguna de las de Moure
Mira, ya q eres escalador tienes la del Campeonato de la Península Ibérica que acaba en un puerto


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te digo la verdad??? reirme de lo que escribes, por no decir otra palabra......ojiplatico

medalla olimpica a vacilon, no te gana nadie

pero la culpa es nuestra que te entramos al trapo

3,15 sin entrenar nada.......

 

Yo también tengo un pico de forma.......y entreno corriendo todo el año. Es posible que no aguante el pelotón, quizás si me pones en un pelotón de master 40B pueda aguantar. Ya me aburre el tema......si alguien pone algo de lo que hace, lo comentamos y si nadie pone nada.......pues ya no hay nada que comentar.

 

Yo no quiero hacer sangre, pero es que lo buscas tu solo macho, y eso que pareció por unos días que el todos meterse con el mismo se terminaba...
2000 al año corriendo, son 40 a la semana. Corriendo 5 días son 8km, salvo las semanas que llueve ( dónde curiosamente mejores son los discos....) Que sales a trotar 40/50 minutos que eso a tus "ritmos" son unos 11 km sin despeinarse....sin hacer calidad, haciendo 200 kms los fines de semana en bici,al mes. Con la que sales mucho 4 meses al año, osea 8*200=1600 menos 4000, en 4 meses haces 2400 kms, 600 al mes.....
Conclusiones que saco, yo ehhh y por supuesto que seguro que me equivoco....
O eres un fantasma, o los máster de tu zona son máster 70. Y corriendo a esos tiempos, con tu edad, los kms qué haces y como dices tú que los haces.......nos hemos perdido muchas medallas en atletismo en este país

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Me acaba de comentar mi compañero que en la carrera de hoy se quedó fuera........Parece que era rompepiernas con un circuito. Yo no puedo medirme con los de 30 años, tendré que compararme con los de mi edad, no? Eso no quita que alguno de 30 se lleve un susto. Yo no digo que ando más que los que andan de verdad, digo que a los fantasmillas de master que se apuntan para enseñar la licencia y decir que compiten, que hacen 4 carreras y que no acaban ninguna, me sobra para ponerlos en su sitio. A los que van bien no les veo el pelo......que quede claro.

 

La vida de una persona no son matemáticas. Trabajo, tengo familia, me pongo enfermo, me apetece descansar, etc.....tus cuentas son ridículas. Habla de lo que haces tú........cuenta, comenta tus entrenamientos y tiempos y pon alguna captura para ver que va en la línea de lo que dices.

 

Prefiero ni imaginarme a Torma hablando de su vida sexual....Julio Iglesias a su lado, un aprendiz...

 

Esa la ganó un colega de asturias