¿Es peligroso ponerse a tope de pulso?

Por curiosidad, mirad los últimos 2 minutos de Van der Poel en la Amstel

https://www.strava.com/activities/2307958367

 

Me alegro de que todo fuese bien, casualmente estoy esperando que me llamen del hospital para colocarme un holter, no cesan las extrasistoles, y quieren ver a ver si consiguen pillarlas...

 

Pero, ¿tú te notas las tuyas?.

Lo mio es que físicamente no noto nada.
Si no fuera porque lo visualizo en el pulsómetro, ni me enteraba de esas arritmias, que duran apenas uno o dos segundos.

 

Si, las noto y mucho, las empecé a notar hace unos años. Se supone que todos las tenemos, pero unos las notan y otros no. El problema es que hasta ahora se guiaba el medico por lo que yo explicaba, pues nunca me las han pillado con electro, por eso al final toca el holter, ya tenia ganas...

 

Comprendo.
Pues nada, a ver los resultados del Holter, que registrará claramente esas arritmias.

Ya nos contarás. Espero sea cosa leve y fácilmente corregible.

 

Pues con el holter puesto darle caña a la bici para provocar las extrasistoles y queden registradas, suerte. Ya nos contarás .

 

El problema es que con el Holter puesto no se puede duchar al término de la sesión de bici, y el sudor según hace ejercicio puede despegar los electrodos.

Cuando tuve puesto el mío, como tengo costumbre de subir siempre a casa por las escaleras (vivo en un octavo), lo que hice fue que una de esas subidas a casa la hice corriendo, de modo que llegué arriba a casi 160 ppm.

 

Muy buena idea, vivo en un sexto, asi que puedo hacer parecido... A ver si me llaman pronto!

 

Yo con el tema de las pulsaciones ando con la mosca detras de la oreja.

Con todos los que me comparo, soy el que tiene las ppm mas altas, incluso con un amigo que lleva menos de 1 año haciendo cardio. Yo a ritmo suave 170ppm y el resto a 150.

En todos mis entrenamientos voy mas sobrado que el fisicamente, pero siempre voy mas acelerado que el, es algo que no entiendo xD, dejo resultados de uan misma ruta en la que fuimos a la par y sin rebufos.

yo

amigo

 

es que no tienes porque compararte con nadie,cada uno tiene unas pulsaciones ,una fisionomia, etc..... olvidaros del pulso y disfrutareis mas de la bici

 

No es compararme es el saber el porque. Me entra la curiosidad sin mas, veo a gente que flipa por ir a 180ppm durante 5 minutos, cuando yo he sido capaz de correr 5km a 190ppm xD

 

A mí me pasa un poco como a ti.
Gente con la que salgo, a mí ritmo siempre llevan una 25 ppm menos que yo.
Mientras que yo a 140-150 ppm voy en modo "verano azul", y puedo mantener las 170 ppm mucho tiempo, pudiendo hablar a esas pulsaciones. Para algunos de mis compis, 160 ppm es estar a todo lo que dan, cerca de la extenuación. Lo que para mí sería 185 ppm.

 

No estoy solo. A mi curiosamente me pusieron el Holter y ese día no aparecieron.
Yo me las noto sobre todo al mediodía o la noche, nunca al hacer deporte.
Llevo dos ecos y todo bien, pero es una sensación bastante desagradable.
Y este año en la revisión médica de la empresa cuando me hacen el electro, me las empiezo a notar, no le dije nada a la doctora, pero la noté extrañada y me volvió a repetir electro... al final me lo dijo, tienes extrasistoles, ves al medico.
Le expliqué que llevo tiempo con ellas pero nunca me las habían pillado.
Fui al médico, otro eco y todo bien. Debe ser nevios o ansiedad y no es nada grave.
Yo que hago 6000kms y no soy ningún portento, tengo en reposo 40ppm y el Holter midió 35ppm, y en bici puedo aguantar hasta 160ppm sin problema, pero cuando me mantengo por encima de 160 sé que aparecerá la fatiga antes o después. Hice la Behobia en 1h:40min sin bajar de 160ppm pero llegué justo.

 

tomais cafe?

 

Bueno, holter recien puesto, mañana a estas horas sabré resultados, de momento solo he sentido una extrasistole pequeña, me toca hincharme a café para provocarmelas, que sera una putada que no salgan ahora que me lo han puesto!

 

Digo yo que si fuera peligroso ponerse a tope de pulso, todos los que competimos estaríamos muertos...

 

Que pasa con el café? Yo me encuentro bien, nunca he tenido problemas...pero tomo bastante....

 

Yo no compito pero estaba bastante rayado con este tema .
Fui hacerme una prueba de esfuerzo con gases y a la pregunta tipica de que estaba mucho tiempo a tope la contestacion fue que yo petaría antes por falta de fuerza !!
Y realmente es lo que me suele pasar , quiero pero las patas no quieren jajaja.

 

Yo sí tomo y las llevo como los compañeros dicen voy siempre por encima de todos mis compañeros con pulso alto tampoco me cuesta hablAr a 170.

 

Eso es lo que pasa. Por algo somos animales,tenemos ácido láctico (entre otros sistemas), que nos bloquea para evitar morir por no parar. Cuando vamos "a tope", solamente podemos hacerlo durante un muy corto espacio de tiempo, el propio cuerpo nos para.