1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Como lleváis la calor

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by danyds5, Jun 1, 2019.

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  1. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Hola buenas noches....hoy a sido el primer día de calor fuerte 35grados....quería preguntaros si os afecta la calor tanto como a mi......AI hace mucha calor mi pulso aumenta y me aplatana....decir que trabajo en una empresa 8h seguidas a 10 grados....creo que mi cuerpo está aclimatado a esa temperatura.....yo con 27 grados funcionó bien pero de ahí hacia arriba.....el pulso se me dispara......
     
    danyds5, Jun 1, 2019
    #1
  2. Rober_palencia

    Rober_palencia Miembro activo

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    A mi tambien me gusta más el fresquito, ayer anoche me bebí una cervecita y ya estaba totalmente deshidratado, al llegar a casa me tuve que meter un vaso de leche con media tableta de chocolate porque notaba hasta bajón de azúcar...
     
    Rober_palencia, Jun 2, 2019
    #2
  3. Sven Parguelson

    Sven Parguelson Miembro Reconocido

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    Es muy incómodo.

    Sobre todo para f0llar.
     
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    Sven Parguelson, Jun 2, 2019
    #3
  4. headcrusher

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    Normal, porque la cerveza no hidrata.
     
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    headcrusher, Jun 2, 2019
    #4
  5. Dani_MLG

    Dani_MLG Miembro Reconocido

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    Te mereces un pulgar para arriba.
     
    Dani_MLG, Jun 2, 2019
    #5

  6. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    es calor depende de cada 1,pero dias con mucha calor de dejan k.o todo el dia sudando y descansando mal.
     
    scott-ltd, Jun 2, 2019
    #6
  7. R1100S-BIS

    R1100S-BIS Novato

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    Vamos, lo de todos los años, por ésta época...
     
    R1100S-BIS, Jun 2, 2019
    #7
  8. danyds5

    danyds5 Miembro

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    Buf a mi me sube mucho el pulso.....y no baja.....lo paso fatal...más despacio y pulso elevado......
     
    danyds5, Jun 2, 2019
    #8
  9. polisincope

    polisincope Dani

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    Claro que si, ir con los pies fríos y los mocos colgando es mucho mejor
     
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    polisincope, Jun 2, 2019
    #9
  10. 38super

    38super Miembro Reconocido

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    Pues calor a rebentar no,pero prefiero verano que no el invierno crudo.

    Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
     
    Last edited: Jun 2, 2019
    38super, Jun 2, 2019
    #10
  11. PPyote

    PPyote CHEROKEE

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    Yo prefiero el calor... Otra cosa bien diferente, es el rendimiento.... Ahí, el calor excesivo, es donde hace mucha mella
     
    PPyote, Jun 2, 2019
    #11
  12. vicber07

    vicber07 Miembro Reconocido

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    Lo del pulso a mi tb me pasa, en cuanto se pone la cosa a 30 grados se me dispara a lo bestia. Pensaba que me pasaba solo a mi.
     
    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 1
    vicber07, Jun 2, 2019
    #12
  13. headcrusher

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    Para mí no hay época buena.
    En verano si quieres hacer una ruta larga tienes que salir a la vez que el sol, en otoño tormentas y cambio de hora, en invierno frío, y en primavera alergia...
    Solo estoy realmente a gusto a principio y final de primavera.
     
    headcrusher, Jun 3, 2019
    #13
  14. melorri

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    yo con más de 27ºC no salgo en bici. Me molesta mucho el calor( afortunadamente donde vivo son muy pocos los días de calor
     
    melorri, Jun 3, 2019
    #14
  15. ManuV

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    El calor lo aguanto bastante bien con una correcta hidratación, prefiero de largo el duro verano que el frío de invierno pero como la mayoría, lo mejor otoño y primavera.
     
    ManuV, Jun 3, 2019
    #15
  16. Annixi

    Annixi Miembro

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    Yo la llevo fatal, ayer fue por aquí el primer día de calor y corría en una marcha, fui altísima de pulsaciones, con la diferencia de que otros años acababa apajaradisima, hasta el punto de que un año me quede bañandome en el rio, jajaja!!! y este año gracias a los consejos de un nutricionista lo he llevado muchísimo mejor!! controlando el líquido que tomaba, tomando sales y un gel con muy poca cafeina para subir lo justo la tensión, me fue de lujo!!! 2a clasificada! y acabando "fresca"
     
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    Annixi, Jun 3, 2019
    #16
  17. lolo

    lolo Miembro Reconocido

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    a mi en verano tambien se me sube el pulso, en cuanto llega el calorcito y empiezan las tias a ponerse tops y camisetitas de tirantitos, lo paso fatal...
     
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    lolo, Jun 3, 2019
    #17
  18. RAMONEAS

    RAMONEAS Miembro Reconocido Probadores

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    No aguantais nada, aquí por donde yo vivo tenemos días de 42 grados, lo bueno es que hay mucha fuente e intentamos buscar la sombría, los primeros días se pasa mal pero el cuerpo se adapta
     
    RAMONEAS, Jun 3, 2019
    #18
  19. Elmanomaki

    Elmanomaki Miembro Reconocido

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    A mi ni me gusta la calor ni el frio, cuando son excesivos, claro...

    Al final en invierno dedico mas tiempo a hacer senderismo, aprovecho y me llevo al perro. Se aguanta bien, salvo si hace viento.
    En verano, o se madruga o se trata de hacer alguna semi-nocturna. Y si no, siempre se intenta ir por rutas con fuentes, o que no te pille una vuelta exigente en pleno sol. Al final toca adaptarse a lo que hay.
     
    Elmanomaki, Jun 5, 2019
    #19
  20. BONZO7

    BONZO7 Eat me the Member

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    La calor la llevo guay
     
    BONZO7, Jun 9, 2019
    #20
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