Experiencia con Trainerroad

Esto es lo que tengo yo, tanto en el iPad como en el iPhone, y pega de la leche...
También lo hay en AliExpress, pero sale más caro.

https://rover.ebay.com/rover/0/0/0?mpre=https://www.ebay.es/ulk/itm/312423728278

 

Ok gracias. Ya pillado en Ali.

 

Pregunta a los del "Trainerroad" porque hoy con el programa del rodillo Elite Direto que he estrenado hoy para hacer el test FTP, estoy desesperado.

Programa instalado en Mac y en iPhone, y ambos conectados con el wifi de casa. En configuración marco las zonas de FC por zonas en el ordenador... miro en el iPhone y no me sincroniza lo mismo. En el ordenador tengo unas zonas y en el móvil otras zonas distintas.

Sin embargo, creo un entrenamiento en el Mac y en el iPhone sí aparece. Luego en el iPhone me pierde una y otra vez la fecha de nacimiento... en el Mac entro en un programa y la aplicación se cierra automáticamente. Lo poco que he cacharreado de momento con "My E-Training" no me ha gustado... como tampoco dejarme trabajar una zona en concreto por ejemplo dentro del intervalo 75-90% obligándome a un porcentaje concreto....

Así que me gustaría quizás probar o bien "Trainerroad" o "Zwift" dependiendo cual me pueda servir mejor.

Imaginad que quiero hacer un entrenamiento con los siguientes pasos para programarlos:

"Sweetspor para fuerza"
- 10' de calentamiento en Z2 (marcar entre 55-75% del FTP) y cadencia 60rpm
- 5' en Z2 (55-75% FTP) y cadencia 90-100rpm
- 10' en Z3 (75-90% FTP) y cadencia 55rpm
- 5' en Z2 (55-75% FTP) y cadencia 90-100rpm
- 10' en Z3 (75-90% FTP) y cadencia 50rpm
- 10-15' en Z2 y disminuyendo a Z1 para enfriamiento

En "My E-Training" por ejemplo, el primer paso de 10' de calentamiento en Z2 tendría que poner cualquier porcentaje entre 55 y 75% pero no un margen que me marque que pueda estar en medio.

¿Es posible?

 

Hola! No tendrá alguien alguna invitación para probar antes de comprarlo?

 

Yo tengo. Te respondo por privado

 

Yo tengo varias invitaciones si alguien quiere

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Gracias! El compañero Zirbio ya me ha pasado uno!
Gracias!!

 

Me acaban de pasar una invitación del TrainerRoad, registrado... ¡¡¡y vaya diferencia con My E-Training!!! Lo que cuesta un mes de TrainerRoad es casi lo que vale un año del My E-Training, pero creo que compensa. Las sesiones de entrenamiento son mayores, mejor estructuradas y hay muchísima variedad. No me extraña que regalen un mes gratis... engancha mucho.

Ahora a leer las 50 páginas que me quedan de este hilo para completarlo entero.

 

Yo no he probado el de elite, pero creo que no lo voy a probar. Estoy encantado con traineroad.
Lastima que no se integre más con zwift

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Qué necesidad tienes de que se integre con zwift?

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Estaría bien poder hacer los entrenamientos de traineroad en zwift, sin tener q arrancar las dos aplicaciones y tal.
Los planes de entrenamiento de traineroad son muy buenas pero la interface se hace monotona. A mí me gusta combinarlo con zwift, q hace las sesiones más entretenidas.
Los entrenos de traineroad no son importantes a Zwift, sería cuestión de crearlos manualmente pero es mucho curro y no del todo legal.
Estaría bien una colaboración entre ambas y algún tipo de suscripción que incorpore las dos.

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Y te entretiene el ver los muñequitos? Yo es que me pico con mi propia sombra y lo paso mal jaja

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Olvídate de my entraining no vale para nada, la app está llena de Bugs. Pásate a trainer road, zwift o sufferfest

Saludos

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Ayer empecé con TrainerRoad con una invitación de un mes. Mucha diferencia. My E-Training se cierra sola muchas veces, y lo que tú dices, demasiados bugs que en apenas 1-2 días se ven a patadas.

 

A estas alturas del año y sin ningún objetivo claro, salvo alguna ciclo en plan pachangueo, que plan elegiríais? Para empezar la temporada más o menos lo tengo claro. Pero a estas alturas y después de más o menos haber llevado una planificación, no sé cuál elegir. Salvo algún mes esporádico soy nuevo en trainerroad.
Y otra cosa, cómo có principio puedo entrenar 4 días semana, si cojo en de bajo volumen que suelen ser 3, dejo el sábado para salida libre con la grupeta.

 

En la Specialty Phase-Enthusiast-Maintenance...
Se ajusta a lo que quieres, luego ya puedes elegir entre nivel bajo, medio o alto.

 

Perfecto, muchas gracias

 

Totalmente de acuerdo con el comentario anterior. Specialty - Mantenimiento.

Luego el.volumen tú verás. Yo ando un poco como tú y he cogido el bajo volumen y lo complemento con una salida larga.

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La duda también era si alguno para subir el FTP, ya que hace meses que no lo toqué. Acabé hace cosa de un mes con Vo2max y a partir de ahí poca cosa.

 

Hombre, si tu objetivo ahora es subir FTP, no creo que el Specialty->Mantenimiento sea el más adecuado.

En mi opinión los mejores planes para mejorar FTP serían:
BASE --> SweetSpot Base
BUILD --> Sustained Power Build
SPECIALTY --> Century

Ahora depende de ti el tiempo que tengas para meter semanas antes de empezar la próxima temporada. Si sólo te encaja el Specialty o si puedes meter el Build + Specialty etc.