Te vale más no hacerlo, como te salga mal te vas a comer la cabeza hasta la marcha... Mejor vivir en la ignorancia....
Datos fuera, vale, y lo de las llamadas como va? Entre dos teléfonos españoles allí, y entre dos españoles, uno en españa y otro allí...
Pues las llamadas también salen por un pico... Mira con tu compañía a cuánto salen, cada una tiene sus tarifas.
Yo si voy a hacer un test ,todavía no sé a falta de cuántos días,de unas 7 horas y 5 o 6 puertos ,pero sin tanto desnivel entre 3500 y 4000. Si vas con buena planificación ,o sea deberes hechos ,te dará confianza y te sirve de preparación. Otra cosa es que no hayas podido entrenar lo que te hubiera gustado o necesitado,entonces puede ocurrir que decidas pasar de ir tranquilo a ir más tranquilo aún,así que tampoco te vendrá mal,pero todo es muy personal. Seguro que unos cuantos se han ido este finde a la quebranta huesos!,
Mira que en la QH estaba bastante centrado en los Ws , planear una estrategia de ritmos para la marcha y tal pero creo que todo eso carece de valor para La Purito , que también la voy a hacer. Una marcha así , sin llanos , con tantos kms con rampas > 10% y tanto desnivel acumulado , se trata de ir lo mas cómodo que se pueda y de sobrevivir. No me planteo ni tiempos ni ritmos ni nada , llegare hasta donde mi estado de forma me lleve , a disfrutar del día , parar en todos los avituallamientos y echar unas fotos en las cimas.
Buenas, yo también debuto este año, he hecho las 4 cimas un par de años donde salen 4000 en 160, a ver esta que tal. Quería hacer una pregunta a los que ya la habéis hecho, ¿no dan tiempos globales sino solamente de la Gallina y Encamp?? Gracias
Buenas tardes!!! Otro que se a metido en este fregao comento: llevo siempre un 11/28 y suelo hacer las marchas con este desarrollo en algunas con más dificultad como la indomable que se me atragantó un poco, en casa dispongo de dos bicis de mi pareja una con un 11/30 y otra con 11/34 me recomendáis uno o otro cassette? No tendría problema en dar el cambiado para esta marcha, gracias y nos vemos en un mes aprox
Buenas, supongo que llevas un plato de 34. No sé si has hecho las 4 cimas, yo este año con el 34-28 subí muy bien Collado Ramal, último puerto con 5 kms a más del 10%, a diferencia del año pasado con el 36. Pero si puedes poner un 30 mejor sin duda.
Estuve apuntado pero no llegue a ir por evento familiar jejeje ya digo que hice la indomable y lo pasé regular (no fue mi día) llevo desarrollos compact si... Pero al tener las dos opciones en casa no se sé si asegurar y montar 34 y curarme en salud, luego volver a mí 28
Bueno, entonces ir a la salida sobre las 7:30 os parece buena hora? No por pillar sitio para salir a tope, no vamos por ahí ,sino por saber a que hora es buena para llegar ,a que hora va todo el mundo.Me imagino que los accesos estarán bien señalizados vayas de donde vayas
Hola, De Andorra a San Julia son 15 min en bici sin apenas dar pedales, es todo bajada. Mejor hacerlo en bici porque luego hay poco sitio para aparcar por allí. Es muy fácil llegar y te guiarás por todos los ciclistas que bajan a la salida sin problema. Saludos.
Nosotros finalmente nos quedamos en Sant Julia. De la meta hacia abajo son 20km de bajada, que imagino no habrá problema jejeje. Espero poder aprovechar bien este mes de vacaciones entrenamientos para no sufrir en exceso
Yo desde la Qh he puesto ya 1,5 kg....vino, cerveza, licores, patatas fritas, chocolate....y pocos km....ahora, a remar otra vez...
