Ya en andorra, hemos rodado un poquito, ahora comiendo en andorra la vella y a la tarde a por los dorsales, mucha suerte a todos mañana, a ver si nos vemos ennla feria en un ratito!! Por cierto el tiempo genial, y mañana da igual, asi que no preocuparos mañana de corto y como mucho chaleco para la salida y la bajada del primer puerto
Vamos al lío !!. Tiempo bueno y ayer salida de reconocimiento ... sant julia/ Ordino/mirador del Quer. Mucha suerte y a disfrutar
Bueno pues no está mal... ojú que duro es esto... pero preciosa la Marcha. Si vuelvo pondré otros desarrollos,con 38-27....he gastado muchas fuerzas.pero he terminado en el tiempo que esperaba.a las 15,45
A mi se me ha hecho mucha mas bola de lo esperado. El calor en La Gallina me ha matado, el Garmin me dice q hemos llegado a 38 grados. Despues de eso han sido todo penurias y arrastrandome hasta la meta como buenamente he podido. Lo mas duro que he hecho en mi vida y con un calor insoportable (y soy de Cordoba)
El calor ha hecho daño, y yo también soy de Andalucía. Yo lo he sufrido más en el Cortals. Es una marcha bonita que te permite dosificarte al no haber tiempos totales, la Gallina es impresionante y Ordino con las vistas al bajar preciosas, aunque los pasos por Sant Julià y Andorra con tanto tráfico son bastante estresantes. Lo del funicular para acompañantes y bajada está de lujo, seguro que repetiré.
Bueno pues 4 purito a la saca, como siempre se me hizo pelota la gallina calambres y pequeña pajara que me hicieron perder mucho tiempo, pero luego en el avituallamiento me puse en plan tragabolas y recupere y ya bien hasta el final, mejorando mi mejor tiempo en 20 minutos, mucho calor en la gallina, terrorifica como siempre
Y ya van 3 La Purito!! (1-3-5 edición ). Ha evolucionado mucho la Marcha, para lo bueno y para lo malo. Muchas aglomeraciones en los avituallamientos. Demasiada bollería ( aunque los donuts estaban tremendos! ), hecho de menos los bocadillos primeras ediciones.. Paso caòtico por Andorra en el descenso de Ordino. Creo que la buena aceptación de Marcha, con un incremento sustancial de participantes de la primera a esta última edición, va en detrimiento del ciclista. Tapon grande Beixalís y lo anteriormente de los avituallamientos, son aspectos un tanto negativos, aunque por contra, todos los aspectos buenos, que són muchos, hacen de La Purito una experiencia única y gratificante ( una vez en meta, que cuesta lo suyo !!!!)
Y por fin paso La Purito! Gran experiencia! Yo creo q volveré sin dudarlo...cada vez me gustan más este tipo de marchas, duras de verdad y con cronos parciales y no totales q ayuda a q la gente vaya más relajada! Calorazo de verdad! Empezando la gallina, eso era un horno! Contento con el resultado, 7h45 totales, rodando muy tranquilos y parando en todos los avituallamientos. 1h03 gallina, 52min cortals, y eso q desde 5km antes de llegar iba peleandome para mantener los calambres a ralla por la deshidratación y mendigando agua a todo el q veía con una botella en el arcén. Lo único q no me gustó, el paso por Sant Julia hacia la gallina, saturado de coches y viendo alguna situación peligrosa, pero entiendo q por cómo es Andorra, es inviable hacerlo de otra manera, así que me llevo un buen recuerdo Enviado desde mi Mi A1 mediante Tapatalk
Una victoria pírrica. Así fue mi relación con la marcha. Como Pirro ante los romanos. Termine, no tuve que bajarme, pero las sensaciones fueron horrorosas y el ritmo muy lento. Perdí moral, destrocé mi físico...un gran precio. Según salí ya vi que no era mi día, no iba fino, y creo que encima me deshidrate. En la parte final el estómago revuelto, la boca seca...por la mañana al salir de la ducha pesaba 81,5. Al llegar al hotel, , tras media Coca Cola, media botella de agua, una cerveza...y con culote, 78,7... Creo que la culpa fue claramente mia. Vale que el calor siempre me va mal, y que apretaba, pero creo que el tema está en que me centre en la ingesta de hc y no tanto en la hidratación. Quizás en lugar de hacer el canelo en las bajadas tendría aprovechar para beber más....y seguí el sistema de las otras marchas del año donde las temperaturas fueron otras y no hacía falta beber tanto. No me gusta que los puertos empiecen tan bestia entre casas. Básicamente el primero, tercero, quinto y último. Encima para mi peso....Me gusto mucho la gallina. También Ordino, y las partes finales del córtals y rabassa. No vi policía dando guerra, y si mucha ayudando en las rotondas. Y pese al tráfico, parece que no estorbamos. Bien los avituallamientos, con bastante alimento y abundantes. Me ha gustado la organización. He de decir que no entiendo muy bien el tema de sentirse orgulloso de terminar algo haciendo el cadaver. Yo hice el cadaver en el último puerto especialmente, terminando a 160-170 w, El puerto me puso el ritmo, no yo. Y no estoy precisamente contento, así no es el modo...que por cierto, prefiero no imaginar cómo llegaron los que quedaron detrás en ese puerto que, si no hay un error, quedaron más de la mitad. La marcha me ha parecido muy buena, pero es muy dura y hay que preparársela bien, no vale vivir de rentas. Y no volveré a hacerla con este peso, o me pongo en 77-78, o me quedo en casa. Pero tengo que volver para no quedarme con este mal sabor de boca.
Esta ha sido mi primera marcha en la purito!!La verdad que me ha gustado mucho..los paisajes,la organización..el ambiente al final con purito haciendose fotos con la gente!!Yo en principio iba a conocerla y acabarla. Pero me he sabido dosificar bien,comer y beber y el calor lo llevo bien,Así que he acabado bastante entero y contento con un tiempo de 7 horas 27.Mucho cadáver en gallina y en el último puerto, pero la gente le ha hechado huevos!! Espero repertir
Por cierto A mi no se que es lo que me paso, lo achaco al calor porque beber no deje de beber, y comer arrase los avituallamientos mas todos los geles y barritas q llevaba. Hice record de pulso en 60 minutos en 2019 (mal augurio ver esos records sin estar acompañados de vatios). Intente regular, queriendo dejarme fuerzas paraa el ultimo puerto, pero estos fueron mis números FTP260 y 66kg: Beixalis 203w Ordino 205w La Rabassa 208w La Gallina, hasta el km 4 llevaba 216w, ahi me vino el señor del mazo y el final no llegue a 185w. A partir de ahi puse modo "quiero acabar esto por mis *******", pero el cuerpo me pedia irme a la cama Comella 170w Y Cortals desde Encamp me salieron 160w ....... Total 8h52min. Sabor agridulce por haberla acabado con mucho orgullo, pero arrastrandome como no lo habia hecho desde hace mucho tiempo. Intentare volver a acabarla con dignidad!
Yo me había propuesto hacer entre 200 y 220 en las subidas. Ftp 290 y 81 kg. Me salieron 220 beixalis, 213 ordino, 207 rabassa, 208 gallina (que termine bien), pero fue bajar al horno y empezar a sentirme mal....y comella 187 y cortals 191....la idea inicial era darlo todo en cortals y hacer 230-240 más o menos....pero vamos, con no potar ya me doy con un canto en los dientes... En mi caso el pulso bajo, por ejemplo en cortals 153 de media, 158 en la gallina. Lo normal si aprieto es rozar las 170, para unas maximas de 185 estando en forma. Cuando termine pensé que iba a volver su pu.... madre. Ha pasado un día y ya doy vueltas con como encararla con éxito. Edito: por cierto, nunca he tenido calambres en las piernas, por lo que sea, no me dan. Pero el domingo me dieron calambres...en una mano!!! Al meterla en el maillot, vaya hostiass! Primera vez...
Pues esta ha sido mi segunda marcha en toda mi vida, la primera hace 2 meses, el Tour del Juguete. Es verdad que hice el recorrido corto, el de 3500 de desnivel, pero la experiencia me ha parecido brutal. Pedalear a 2000 de altitud y ver toda Andorra abajo me ha gustado muchísimo. A mi el calor me pilló en Cortals y el puerto se me hizo largo, pero tenia claro que la iba a terminar sí o sí. Espero algún día poder realizar la larga cómo algunos de los que estáis comentando, porque de verdad os admiro mucho más después de haber hecho la corta y saber que habréis sufrido más que yo jejejeje
Bueno la segunda Purito terminada mucha calor comparada con la de 2017, La Gallina eterna con la calor. Habrá que repetir jajajjaja Por cierto compro maillot talla M, se ve que me Tome mal las medidas cuando me inscribí y me quedaba pequeño, al cambiar de talla en la carpa exterior me dan la M me la probé y bien, pero cuál es mi sorpresa jajajaj que en la salida me di cuenta que era diferente, conclusión era de chica jarrr, así que si alguien le interesa o sabe de alguien que contacte por privado conmigo.
Para la próxima 20 veces los Boquerones para terminar a las cuatro de la tarde para aclimatarnos jajajaja
a mi me paso lo mismo, y no creo que sea solo el calor, es la dureza de la marcha, yo la he hecho 4 veces, este año llegaba mejor que nunca, con 69,5 kg y ftp de 245, 4 kilos menos que otros años, y me regule perfecto, subí a 200w mas o menos todos los puertos, ppm medias 156, la cadencia media de 67 y unas sensaciones brutales hasta los dos últimos km de la gallina, ahí empezaron los calambres y tuve que bajarme tres o cuatro veces de la bici, llegue arriba, comí como un cerdo, bebí mucho y estuve un buen rato sentado bajando pulsaciones y ya me temía lo peor, otros años cuando he tenido calambres en la gallina he acabado arrastrándome hasta meta, pues este año no, me recupere y los dos últimos puertos los hice genial, ni un calambre mas tuve, con esto quiero decir que la purito es una marcha imprevisible, nunca sabes como va a reaccionar el cuerpo, pedaleas en altura, los puertos tienen unas pendientes brutales, no puedes comer subiendo, solo arriba o bajando, no se es muy difícil yo después mirando strava vi que había hecho récord personal en todos los puertos incluido la gallina con calambres incluidos, y luego en los últimos dos clave mis tiempos del año pasado que iba mas fresco al ir con un colega que pincho varias veces, hice 8,28 de garmin y 9.20 total, pero yo creo que en esta marcha hay que mirar mas el garmin, pues vale la pena parar en los avituallamientos y recuperar u poco, a no ser que seas un pata negra de los de menos de 8 horas porque yo creo que por mucho que entrene nunca llegare a esos tiempos, mas que he entrenado este año y mejor que llegaba es imposible así que yo contento, cuando no hay mas no se puede pedir mas jajaja
