[Fotos] Paradas durante una salida

Tiene que haber para todo. Cuando toca parar, se para y cuando no, pues a cuchillo. Y no pasa nada!!

 

Lo bueno es disfrutar , si te apetece parar ,adelante,otros van del tiron,segun.

 

Yo si salgo a entrenar dependiendo la distancia si hago una parada, pero depende tambien la distancia, no es lo mismo salir ha hacer 60km que no pararia que 100km que hay si haria una parada, pero lo mejor es lo que dicen por aqui, salir a disfrutar, que hace falta parar, pues se para y listo.

 

Saliendo solo no suelo parar mas que a llenar el bidon, si voy con gente me adapto o un cafe y a seguir. Evito paradas largas que cuesta entrar en calor y en invierno se coge frio jejeje

 

Nosotros solo paramos en los semáforos (por obligación), y al llegar a casa.

Ahora en serio, nosotros no somos de parar, salvo necesidades fisiológicas (cargar agua- vaciar vejiga), da igual cual sea el tipo de salida corta o larga.

 

Yo intento parar lo mínimo y algún día que se acuerda para desayunar todos juntos

 

Si salgo solo y el entrenamiento es de menos de 3 horas no paro, pero si alargo la ruta a mas de 3 horas, si suelo parar a tomar un cafe, otra cosa distinta es con la grupeta, siempre se para a tomar un cafe.

 

¿De todas formas qué entendemos por parar? Porque yo si salgo solo (salvo que haga muchas horas) no paro mucho tiempo, pero siempre paro, aunque sean 3 minutos a hacer pis, coger agua, comerme un plátano o mirar el móvil.

 

Yo por parar entiendo eso, 2 o 3 minutos para echar un pis o comer algo. De cualquier manera ya veo que por mi edad y rendimiento paro más que la mayoría pero tampoco me preocupa. Nunca llegaré a correr el tour.

Saludos

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Yo también. Para mí parar a relajarme, mirar el móvil, hacer alguna foto, etc... no más de 10 minutos forma parte de mis salidas con la bici. Mucho más en la de montaña, que se presta más a parar (mejores paisajes, mayor facilidad para parar, etc.). Con la de carretera casi no paro, pero más de dos horas dando pedales seguidas no estoy, al menos dos minutos paro.

Parar más de veinte minutos no lo contemplo, salvo que vaya con alguien o sea una ruta de más de 5 horas.

 

Con la flaca paro más que con la de mtb. Pero creo que es por la postura. En campo vas variando según subas una pendiente o la bajes con desnivel, o una trialera, o pases por un terreno muy roto. En carretera la posición es más constante, notas hasta cuando pasas por encima de una lombriz... en fin, aunque no me note cansado, paro cada hora y media. Casi siempre voy solo, y como digo, yo no salgo a entrenar, sino a pasear. Así que mi consejo es que no te preocupes por las paradas, poco a poco irás mejorando. Y vaya tocho que he soltado.

 

Salgo casi siempre solo y muy rara vez hago salidas de mas de 3 horas, con lo que no suelo parar.

 

depende de la compañia,hay que salen ya pensando en el almuerzo,o planifican la ruta para parar,yo no suelo parar,sea cual sea la ruta,solo a lo necesario,mear,cargar agua en el caso de que la compañia pare,pues yo sigo unos 20 minutos y para no mas a 15 si no me cuesta arrancar,siempre y cuando salga a entrenar si salgo a rodar despacio,si el cuerpo me lo pide paro y ya esta.

 

Yo salgo solo o con un amigo, y siempre una parada a mitad de ruta, pero además tenemos que parar más veces porque yo orino mucho (mañana tengo urólogo, cosas de la edad ), esa es una de las causas por lo que no salgo con más gente, me da palo hacerles parar cada dos por tres, con mi amigo ya son muchos años y no hay problema

 

Hay que entrenar lo de mear en marcha, fíjate en los pros

 

Calla calla, que la peña con la que estoy cada año que pasa hace menos km, y lo normal es que se haga la ruta dependiendo de dónde se va a almorzar y no al revés.

 

suele pasar.

 

parar a que? se para por necesidad, no por rutina

 

Al final lo que consiguen es que se vayan haciendo grupitos en el mismo club, porque quien plantea esas rutas son jubilados que tienen toda la semana para salir, y luego el resto se tiene que comer nosecuántas salidas al año que son esencialmente la misma porque algunos priorizan el bar del almuerzo a la ruta. Obviamente la gente de 20-50 años que sale una vez a la semana pues como que no le mola el asunto.

 

claro cada 1,es ta claro que si sales 1 2 veces ano ser que sea muy largo prefieres aprovechar,pero bueno cada uno se toma las salidas a su manera,unos a subir cierto puerto,otros cierto pueblo y otros cierto bar.