[Marcha] VI Maratón Bajo Tiétar - Gredos Sur 25-09-21 142 Km Candeleda (Ávila)

Se agradece la info.

Oye!
Qué tal está el terreno por nuestro pueblo?
Para la conquista de Gredos que toca la semana que viene, habrá mucho barro ahora mismo?

Gracias de antemano.

 

Pues el terreno está bien, un poco pesado con puntos con barro, pero como no pone lluvia para la semana próxima, se va a quedar perfecto

 

Gracias por la info. Otro que va a la conquista de gredos para ir preparando el Tietar.

 

Mil gracias. Nos vemos todos en la conquista.
Saludos

 

Buenas,
pregunta para los que habéis hecho más veces la Tietar.

¿Con que plato recomendáis hacerla? ¿Un 34 o un 32? Teniendo un cassette 11/50

Saludos

 

Se hace bien con los dos. ¿Tiene que comprar el otro plato o lo tienes?

 

Los tengo los 2.

 

Depende de tu forma física, yo voy con el 34 y muy bien, hay dos 0 tres rampones cortos , pero el resto de subidas son largas pero de subir a ritmo . Nunca he echado en falta el 32

 

Que desnivel sueles hacer en tus rutas?

 

Dos o tres rampones cortos?? Este año nada más salir de Candeleda rampón y largo, en Guisando otra rampita en Arenas otra rampita, en la Parra otra rampita, antes de llegar a Mombeltran otra rampita, antes de llegar a Santa Cruz del Valle otra rampita, después Pedro Bernardo unos cuantos kilómetros(aquí depende de los makinas puede que no sea nada o mucho y más con la acumulación de km y desnivel) , cordel de las 5 villas pequeñas rampitas, Cuevas del Valle pequeñas rampitas, subida a la Centenera unos cuantos kilómetros (aquí depende de los makinas puede que no sea nada o mucho y más con la acumulación de km y de desnivel) salida del Arenal pequeñas rampitas, senda de los pescadores después de Arenas pequeñas rampitas con trampas y llegada a Candeleda la Nogalera pequeñas rampitas con las piernas ya atufadas por 144 km y 3900 de desnivel.

 

Yo pongo el 32 pero porque así va la cadena entre los piñones 4 y 8 y evito la cadena cruzada lo máximo posible. los dos primeros años la hice con el de 34 y se hace sin problema pero con el 32 evito esos piñones altos

 

EL año 2017 se hizo tb desde Candeleda. La ruta analizada con IBP Index. Segun esto la pendiente máxima es del 19% durante 110 metros

Repechos > 15%

Repecho de 109 m. Pendiente media Distancia
km 1.611 17% 109 m
Repecho de 114 m. Pendiente media Distancia
km 28.553 18% 114 m
Repecho de 312 m. Pendiente media Distancia
km 61.264 19% 110 m
km 61.528 16% 99 m
km 61.803 17% 103 m

 

Asi cada uno puede ver como es y decidir que desarrollo poner, ya que cada uno somos un mundo y lo que a mi me parece un repecho a otro le puede parecer el tourmalet y al reves lo mismo

 

https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=37901728785599&LAN=es&MOD=BYC


Aqui está el analisis completo

 

Gracias. Buen aporte.

... por cierto, creía que IBPIndex había muerto ... me alegra ver que sigue en activo.

 

Yo llevó 36 y 10-50

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Eso es andar mucho jejeje. Yo en la llanura castellana llevo eso mismo pero para marchas y sierra me pasó al 32.

Por cierto, supongo que en Facebook lo habrán colgado pero por si alguno no usáis de eso (como yo), han dicho en el grupo de telegram que están en Wikiloc los tracks de este año. Como siempre, excelente trato de la gente del bajo tietar. Saludos.

 

al final me borro, que me has metido el miedo en el cuerpo.

Un saludo

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Solo es conocer un poquito el terreno, no hay que subestimar que luego vienen las penurias...

 

Como dice un compi, hay que empezar como un viejo, para terminar como un joven