RETRASO / ADELANTO DEL SILLIN

Buenas, ahora que me han adelantado el sillín me roza cn la parte ancha , para evitar el roce cn la parte ancha.... prefiero perder efectividad al pedalear y evitar la rozadura, desde ayer no puedo salir me molesta mucho

 

retrasalo un poco medio cm , te sentaras ese medio mas adelantado que estos dias y asi evitaras el roce , o bien subelo 2mm, lo que esta ocurriendo es que te sientas mas atrás ahora en el sillín

 

Ok lo probaré, gracias !!
Si retraso ese medio cm debo tocar la altura del sillín? Gracias de nuevo

 

lo normal seria bajarlo, pero lo que intentamos es que evites la zona de roce...si lo bajas te sentaras igual que ahora y tendras este mismo problema pero con todo el cuerpo mas atrasado...se trata de no mover tu cuerpo pero si el sillin para evitar un pelin la zona de roce

 

Ok, pues lo pruebo retrasando medio cm y Mañana os cuento, gracias

 

Supongo que te habrán mirado que el sillín tiene el ancho adecuado para ti...

Enviado desde mi Mi A3 mediante Tapatalk

 

Si el ancho de 143

 

Otra duda al coger el manillar de abajo Cuando cojo la maneta para frenar noto mucha presión en el dedo pulgar...

 

Yo he tenido ese problema de roces y la solución ha sido comprar un sillin con la parte trasera más redondeada. En concreto compre un sdg bell air 2.0 y genial...tanto en la flaca como en la enduro, una maravilla de sillin.

 

yo llevo el romin sworks y el roce lo tengo en la zona central del sillin , mi medida es 143mm estaba pensando en mirarme el toupe,ns...

 

Prueba a hacer el cambio de posición progresivamente.
Vuelve a tu posición de siempre y vete variandola hacia la nueva posición poco a poco. Lo subes y adelantas un poco, pasa 1 semana, otro poco.... hasta llegar a esa posición que te han puesto.
Si te encuentras fuerte fisicamente no es muy bueno hacer el cambio, lo ideal es ir al biomecánico cuando estás flojo o descansando.
Hay biomecánicos que suelen mandarte para delante y arriba exageradamente, así solo metes cuadriceps y fortaleces las rodillas, tendrás menos lesiones pero cuando se te acabe la fuerza de los cuadriceps ahí te quedas.
Como pedaleabas antes tenías algun problema fisico o has ido por intentar mejorar tu rendimiento.
Son ideas haber si alguna te puede ayudar.

 

Fui para mejorar y xq me había movido las calas, xro al
Subir y adelantarme bastante me quedado roto.... desde el lunes no he tocado la bici
Supongo que tengo que adaptarme