1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Nutrición deportiva GLUTEN FREE, celíacos, celiaquía

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by erkillo1980, Aug 10, 2019.

Page 1 of 2
  1. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 7, 2013
    Messages:
    1,323
    Likes Received:
    202
    Pues eso.
    Recientemente me han diagnosticado celiaquía y he tenido que cambiar todos mis esquemas respecto al tema de nutrición.
    He estado buscando por el foro pero, o no sé o nadie ha publicado nada con antelación al respecto, por eso me he animado a publicar este hilo.
    La idea es que los que estemos en esta situación podamos comentar sobre el tema, dietas, suplementación deportiva ,etc...
    Respecto a la suplementación deportiva... Yo no tomo mucha (geles, carbohidratos) y, hasta el diagnóstico, bccas y preentreno, suplementación que no encuentro ahora con certificado sin gluten.
    En fin a ver cuántos estamos en el barco!

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
     
    erkillo1980, Aug 10, 2019
    #1
  2. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 7, 2013
    Messages:
    1,323
    Likes Received:
    202
    .

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
     
    erkillo1980, Aug 10, 2019
    #2
  3. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 7, 2013
    Messages:
    1,323
    Likes Received:
    202
    .

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
     
    erkillo1980, Aug 10, 2019
    #3
  4. Gabry222

    Gabry222 Miembro activo

    Joined:
    May 1, 2017
    Messages:
    293
    Likes Received:
    26
    Location:
    Navarra
    Interesante has encontrado algo??
     
    Gabry222, Sep 15, 2019
    #4
  5. Bixen44

    Bixen44 Miembro

    Joined:
    Apr 26, 2015
    Messages:
    92
    Likes Received:
    65
    Location:
    Gipuzkoa
    226ers (entre otros) todo gluten free.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Bixen44, Sep 16, 2019
    #5


  6. Gabry222

    Gabry222 Miembro activo

    Joined:
    May 1, 2017
    Messages:
    293
    Likes Received:
    26
    Location:
    Navarra
    Echare un vistazo muchas gracias
     
    Gabry222, Sep 16, 2019
    #6
  7. CHORCH

    CHORCH Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 26, 2010
    Messages:
    3,625
    Likes Received:
    1,216
    Location:
    VALENCIA
    todo???
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    CHORCH, Sep 17, 2019
    #7
  8. Gabry222

    Gabry222 Miembro activo

    Joined:
    May 1, 2017
    Messages:
    293
    Likes Received:
    26
    Location:
    Navarra
    Creo que no, hay veganas, otras sin gluten etc, en la descripción del producto te lo indica
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Gabry222, Sep 17, 2019
    #8
  9. Bixen44

    Bixen44 Miembro

    Joined:
    Apr 26, 2015
    Messages:
    92
    Likes Received:
    65
    Location:
    Gipuzkoa
    Hasta ahora todo lo que he visto o necesitado de 226ers todo es sin gluten.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Bixen44, Sep 17, 2019
    #9
  10. adrianakunamatata

    adrianakunamatata Miembro

    Joined:
    Oct 1, 2016
    Messages:
    210
    Likes Received:
    8
    Location:
    benahavis
    Hola que tal conocéis alguna proteínas sin gluten y sin lactosa??
     
    adrianakunamatata, Feb 7, 2020
    #10
  11. jesygem

    jesygem Miembro Reconocido

    Joined:
    May 3, 2006
    Messages:
    7,283
    Likes Received:
    91
    jesygem, Feb 11, 2020
    #11
  12. adrianakunamatata

    adrianakunamatata Miembro

    Joined:
    Oct 1, 2016
    Messages:
    210
    Likes Received:
    8
    Location:
    benahavis
    gracias amigo
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    adrianakunamatata, Feb 11, 2020
    #12
  13. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 6, 2005
    Messages:
    4,566
    Likes Received:
    613
    Location:
    Illescas y Cuéllar
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    minguelon, Feb 21, 2020
    #13
  14. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 6, 2005
    Messages:
    4,566
    Likes Received:
    613
    Location:
    Illescas y Cuéllar
    Antes de comprar en la web, que no ofrecen mejores precios, visita tú tienda más cercana. La puedes buscar usando el buscador de la página.

    Yo consumo habitualmente las barritas ND3 y en la tienda me las dejan a 2€ o menos, si compro varias.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    minguelon, Feb 21, 2020
    #14
  15. Alastor

    Alastor Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 27, 2006
    Messages:
    8,431
    Likes Received:
    6,192
    Lo normal es que las proteínas de origen lácteo sean todas sin gluten.
    Ahora, lo difícil es evitar ambas cosas, lactosa y gluten a la vez.
    Puedes irte a proteínas basadas en huevo, pero se encuentran mal las de huevo puro porque se subirían mucho de precio y a la gente le patinan.
    A poco que tal ya llevan algo de lácteas, que pueden contener trazas de lactosa, o soja que puede contener trazas de gluten.

    No es fácil.
    Y lo raro es que se necesite ausencia de ambas cosas a la vez. Extremadamente raro.
     
    Alastor, Feb 25, 2020
    #15
  16. efrenetico

    efrenetico Miembro activo

    Joined:
    Mar 15, 2016
    Messages:
    544
    Likes Received:
    99
    En el aldi he encontrado por casualidad avena sin gluten que es complicadillo encontrarla fuera del circuito comercial normal. Es de la marca alpro y tienen la normal, con platano con manzana.
    Un saludo
     
    efrenetico, Feb 25, 2020
    #16
  17. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 6, 2005
    Messages:
    4,566
    Likes Received:
    613
    Location:
    Illescas y Cuéllar
    En Carrefour también la tienen
     
    minguelon, Feb 26, 2020
    #17
  18. julike

    julike Miembro activo

    Joined:
    Jul 2, 2005
    Messages:
    369
    Likes Received:
    30
    Location:
    Mostoles
    Strava:
    Y en alcampo la compro yo tambien.
     
    julike, Mar 7, 2020
    #18
  19. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 6, 2005
    Messages:
    4,566
    Likes Received:
    613
    Location:
    Illescas y Cuéllar
    El ALcampo tiene muchos productos, tienen una sección dedicada al gluten free
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    minguelon, Mar 7, 2020
    #19
  20. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 7, 2013
    Messages:
    1,323
    Likes Received:
    202
    Esta es la que compro yo. Es del Carrefour y sale a 2.75 (a veces hay promociones de que la segunda unidad sale al 50%).
    De Alcampo compro unas barritas de cereales con chocolate, que son las que llevo mientras ruedo.
    Tema de geles .... SiS, no he probado otros.
    Tema de carbohidratos en polvo, también de SiS....
    También suelo consumir copos de maiz, hasta ahora del Mercadona. Recientemente han cambiado el producto y, ya veré si sigo comprándolo o cambio a otro....[​IMG]

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
     
    erkillo1980, Mar 8, 2020
    #20
Page 1 of 2

Share This Page