Cuántos kilos habéis cogido en lo que llevamos de confinamiento por el Coronavirus

Sí, eso es lo normal en gente activa. A corto plazo perder los kg de masa muscular, y luego ir ganando los de la inactividad.

Pero también depende de la alimentación, del estado de ansiedad, etc...y en tu caso si ya venías empatado de otro gran momento de inactividad te costará más, claro.

Yo por ejemplo estoy comiendo bastante menos, no tengo apenas apetito. Acostumbrado a salir de casa a las 6:30, llegar a las 15:30 muerto de hambre, luego por la tarde 2-3 horas de ejercicio, otra vez cenar muerto de hambre, y a la cama...ahora como que no apetece darse comilonas, que luego las tardes se hacen pesadas y las noches es difícil coger el sueño.

 

yo unos 2 kilos.....y soy de picar entre horas si paso mucho tiempo en casa pero ya ni eso.........y hoy por fin he conseguido un rodillo que podra haber conseguido desde el primer dia a 0€

 

Yo he perdido 3 kilos. Ya no como en casa de la mamma y me tengo que alimentar por lo mismo.

Saludos

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Pues no lo sé, pero en los foros el decir mentiras es el deporte nacional

 

Estais de un enrevesado...
Ademas el que dice mentiras le crece la nariz...

 

Porque es de los pocos que engordó y le chincha

 

Cómo ademas me crezca la nariz ya acabáramos...

 

-2'5 kg. Se nota mucho la pérdida de masa muscular y además, estoy con poco apetito.

 

Ayer fui al súper y de lo qe menos quedaba,vino,snacks (patatas fritas, aceitunas,gominolas...)cervezas, y pan Bimbo,vamos qe nos estamos hinchando a comer mierdas,después de esta todos con colesterol....Yo la verdad qe intento controlarme pero todo el día metido en casa y con dos críos al final caes y algo si qe picas más de la cuenta.Menos mal qe hago un poco de rodillo y así equilibramos un poco.

 

No os quejeis, en mi casa yo soy propenso a coger kilos, pero mi parienta y mis hijas es al revés, están como palos coman lo que coman... Así que no hacen más k comer patatitas y demás... Así es imposible cuidarse...

 

nada como un buen disgusto para bajar de peso.

vas al super y las guarradas de siempre no hay (bollycaos, principes, etc..)

 

He perdido un kilo supongo que del estrés, estos días estoy desmayado y no me apetece comer. Creo que no he perdido masa muscular, subo escaleras y acabo de empezar con un rodillo.

Arturo J. desde Alicante

 

Yo he bajado 2.5 Kg, sin rodillo ni nada. Bueno, voy a currar en bici que son 19 km en total.

 

Yo tampoco la verdad, vendí los 2 rodillos que tenía porque odio hacer rodillo. Corro de vez en cuando a la cinta algun rato y el resto del día teletrabajo lo que se puede teletrabajar con 3 crios pequeños en casa...

Más no se puede hacer ni pienso romperme la cabeza ni volverme loco en hacer ejercicio. Ya vendrán tiempos mejores...

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Yo he bajado tres desde que empezó la movida esta.
Hago rodillo cinco días a la semana y alimentandome mejor que antes

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Esta mañana e echo el esfuerzo de salir a comprar y depaso e pasado por la farmacia que necesitaba bastoncillo de algodón (para la bici ) y me e pesado , 70 kilos vestido , no era plan de despelotarme , que la farmacéutica tampoco está muy buena .
Así que ..

Más o menos igual que siempre .
175 de altura .
Saludos

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Lo de la altura buen dato, lo j0dido seria empezar a encojernos...
Por cierto estas cuadrao...tienes mis medidas...

 

Hombre no es lo mismo 70 kilos con 175 que 70 con 160 , digo yo .
Y sobre lo de encogerse ...el sofá es muy malo
Saludos

 

En mi caso no hay variación significativa de peso. Mantengo por lo general siempre el mismo.

En el confinamiento he destinado una sala a gimnasio y adicionalmente, un circuito de obstáculos que incluye estancias comunes de la casa como pasillos y demás... Afortunadamente tengo esa posibilidad y la estoy explotando no sólo para estar en forma, sino para mantener una beneficiosa rutina de actividades.

Ánimo a todos!. De esta salimos juntos!

Saludos.

 

1,2 Kgs menos. Seguro que la mayoría de músculo, que luego tocará recuperar.