1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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TU MEJOR MORCUERA

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by mano1974, Mar 13, 2011.

  1. suprememtb

    suprememtb Señor del Tronchacadenas

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    Doy fe de que así ha sido :D:D:D:D:D
     
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  2. josito 107

    josito 107 Miembro Reconocido

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    Cuando habláis de subir a plato, imagino que será porque habéis hecho una promesa o algo parecido, yo meto el 34 a la entrada de Miraflores, en la cuesta dónde está la gasolinera y ya no lo saco hasta que corono :D:D
    Además, imagino que iréis con el 25 o el 28 atrás, con la cadena cruzada, dándole cariño a la transmisión .:confused:
    Qué envidia me dais, ojalá pudiera yo subir a plato.
     
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  3. solidus47

    solidus47 Miembro Reconocido

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    A mi también me hace mucha gracia lo del plato jajajaja yo nada más empezar empiezo en plato pequeño y prácticamente en piñón grande jajajaja
     
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  4. manutgc

    manutgc Miembro Reconocido

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    Así, así subo yo, con 34 y 23-25, más que nada para cuidar el material... Jijiji
    :D:D
     
  5. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    y que media te ha salido en la ruta del dia? que recorrido era?

    estas mejor que el vinagre...
     
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  6. torrlauuu

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    me ha ayudado un a
    Pues la Ruta ha sido ir a juntarnos con todos los de la grupeta y subir despacito hasta Miraflores para no gastar jajaja
     
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  7. torrlauuu

    torrlauuu Miembro

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  8. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    No creo yo que si vas a hacer un test así tan a tope hagas ningún tipo de ruta ni estés pendiente de la media.
    Será más bien acercarte hasta la salida como calentamiento y sin hacer ninguna floritura, darlo todo en el test hasta morir y al terminar dejarte caer hasta casa.
     
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  9. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    bueno, digo yo que algo mas haran...
    porque sino vas con el coche hasta miraflores, bajas hasta soto sin llegar a la cuesta de los pobres, das la vuelta y ale pa rriba....

    no le veo la gracia
     
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  10. Prad0

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    Hombre, si vas a hacer un esfuerzo límite hay que calentar. Lo mejor salir minimismo de soto, para mí ideal desde Manzanares para tener 25/30' de calentamiento con un par de acelerones buenos.

    Luego, si merece la pena o no ir hasta allí para eso depende de cada uno. Personalmente recuerdo poco momentos que vaya a recordar a nivel ciclista como el pasado miércoles cuando baje de 29' en morcuera jejeje. Al final esto es un uego de retos y superación...

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  11. torrlauuu

    torrlauuu Miembro

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    Javi perdona , somos todos de aquí de la sierra vivimos relativamente cerca , tardamos algo más en juntarnos y subir en total han salido unos 100km
     
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  12. Mikenoma

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    Y cuál es el problema?
    Ese día vas a lo que vas, hay muchos otros días para hacer rutas.
    Como si quieres subir en coche hasta Miraflores con el coche y calentar en el rodillo. Ese día sabes que vas a hacer un test de 30-40-50 minutos a todo lo que des y listo.
    Esto sería como en atletismo hacer un 400 en pista, o más bien un 10.000 por la duración del esfuerzo. No es una media ni una maratón, pero también es atletismo del bueno.
     
  13. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    perdona las disculpas
     
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  14. Mikenoma

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  15. nauchiti

    nauchiti Miembro Reconocido

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  16. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Y eso que no has visto como iba el carril de Comenar, menudos pelotones se formaron ayer.
     
  17. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    claro no hay marchas ciclistas y la gente esta como motos....
     
  18. josito 107

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    Ayer la cima de Morcuera parecía una romería y al bajar hacia Miraflores lo que subía la caravana del Tour, mogollón de ciclistas y filas y filas de coches y motos.
     
  19. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    a que hora mas o menos?
     
  20. josito 107

    josito 107 Miembro Reconocido

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    Sobre las 9,45.
     

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