Pues ya le he probado, y bueno... antes o despues de salir con agua fresquita pase, pero durante el pedaleo no. Lo he metido en el bidón y en plena subida cuando le doy un trago estaba caliente, ha sido realmente repugnante, a partir de ahi las he pasado ***** para seguir subiendo una cuesta que subo habitualmente, tenia una sensación de sed horrible, en cuanto he llegado a una fuente, a tomarporc* el isostar y a beber aguita y mira tu, me he recuperado. Asi que agua, y al final cevecita y un par de churrascos...:chinchin
agüita durante y cerveza despues.ademas llevo algo por si me entra la pajara, 5€ pa comprarme un helao, si encuentro donde y sino un gel, para ultimo recurso.
isostar en tabletas 2 por cada 750 mililitros...sabor limon..y a parte al venir en tabletas son un poco efervescentes..y para nada te dejan mal sabor en la boca..eso par arutas largas..o de ritmo muy alto..para entrenar uso agua..y al llegar a casa medio litro de aquarius
al principio bebia mucho isostar, la verdad es que notava eso de que "repone al instante" pero me he acostumbrado a beber solo agua, y no lo hecho de menos.
Yo depende de la ruta, pero siempre agua y si es larga la ruta me llevo barritas energéticas del mismo mercadona, con chocolate por ejemplo para que aporten glucosa al organismo y me funcionan muy bien.
Agua.... si me planteó una ruta muy dura igual me llevo algo de Isostar, pero siempre acompañado de agua!
